Летни скуош и тиквички Рецепти

Рецепти и съвети за готвене за вкусно и плодоносно зеленчуци

Летните скуош, особено жълтото разнообразие, са много популярен зеленчук на юг. Ще го намерите прясно, замразено или консервирано по всяко време на годината.

Лесно растящи и плодородни, летните тиквички са перфектни за всяка градина. За най-добър аромат и най-нежни семена, скуош трябва да бъде подбран млад, с дължина от 6 до 10 инча. Pattypan, с чинийка, трябва да е с диаметър не повече от 4 инча.

Летен скуош може да се сервира сурово с други зеленчуци, като част от зеленчуков плот с спанак, в салати, на скара, печени, на пара, подправени, дълбоко пържени, варени, печени или пълнени. Благодарение на лекия си вкус, той може да се добави към почти всяка рецепта за основно ястие или сос за тестени изделия за текстура, аромата и цвета.

Използвайте билки и подправки, за да подобрите вкуса на лекия летен скуош. Копърът, пиперът, босилекът, мандорът, лукът и мента са особено подходящи за скуош и са вкусни, приготвени с чесън, лук и домати.

Летните скуош се набиват лесно и трябва да се борави с тях. Потърсете твърда, лъскава кожа; доста тежки за размера. Съхранявани в перфорирана торбичка в хладилника, те трябва да се съхраняват в продължение на една седмица. Замразяването омекотява плътта на скуош, но все пак ще се използва в гърнета и други ястия, където хрупкавостта не е важна. Бланш нарязва летния сок 2 минути преди да замръзне и съхранява във фризера до 4 месеца.

За хляб замразявайте суровия скуош цял или настърган.

Рецепти:

Замразяване на летни скуош и тиквички