Печени пържоли и зеленчуци

Крем от картофена супа е тайната съставка в тази рецепта. Можете да се насладите на тази съставка, но тя добавя прекрасен богат и местен аромат и вкусна кремообразна текстура на чинията. Можете да замените крем с гъби или дори 10-унция контейнер от сос Алфредо за картофената супа, ако искате.

Централните нарязани на свинско месо се наричат ​​също свински свински котли в Ню Йорк или "Cut America"; те са обезкостени и месни. Картофите трябва да са с дебелина около 1-1 / 4 ".Проблемките преди печенето ще увеличат вкуса и ще направят котлите да изглеждат особено апетитни.Можете да използвате кокосови котлети или всяка друга нарязана котлет, която предпочитате.

Можете да замените други зеленчуци с тези, които се изискват в тази рецепта. Просто се уверете, че са доста здрави; аспержи, например, не би бил добър избор, защото готва бързо. Можете да използвате лимонов боб, нарязани моркови или броколи.

Какво ви е нужно

Как да го направим

1. Загрейте фурната до 350 градуса F.

2. Поръсете свински пържоли със сол и черен пипер.

3. Загрейте маслото в тежък тиган при средно горещи и кафяви котлети от двете страни, около 5 минути общо.

4. Отстранете свинското месо от тигана и поставете в тавичка с размер 13 "х 9".

5. Добавете пилешко месо в тигана и го загрейте, като се разбърква, за да се отстранят течностите от тигана. Извадете тигана от топлина.

6. Подредете зеленчуците около месото в тигана.

7. Добавете супа и заквасена сметана в тигана с пилешки бульон и тиган и се разбърквайте добре.

8. Изсипете свинско и зеленчуци в тиган.

9. Покрийте с фолио и печете за 30 минути, след това разкрийте тенджерата и се печете 20-25 минути по-дълго, докато свинското месо бъде приготвено и зеленчуците са нежни. Сервирайте със соса в тигана.

Хранителни указания (за сервиране)
Калории 930
Общо мазнини 61 g
Наситените мазнини 27 g
Ненаситена мазнина 23 g
Холестерол 260 mg
натрий 549 mg
Въглехидрати 31 g
Диетични фибри 5 g
протеин 64 g
(Хранителната информация за нашите рецепти се изчислява, като се използва база данни за съставките и трябва да се счита за приблизителна оценка.