Тези популярни квадратчета тиквички винаги са хит. Квадхените квадратчета са готов за приготвяне и печене. Рецептата използва бисквитен микс. Плочките могат да се направят и с този заместител на печене на бисквити .
Какво ви е нужно
- 1 чаша бисквитна смес (като Bisquick)
- 2 супени лъжици нарязан магданоз (пресен)
- 1/4 чаена лъжичка сушено листа риган
- 1/4 чаена лъжичка черен пипер
- 1/2 чаена лъжичка сол (или на вкус)
- Направете чесън на прах
- 4 големи яйца (леко побити)
- 1/4 чаша растително масло
- 1/2 чаша настъргано сирене пармезан
- 3 чаши тиквички (нарязани на тънки, без кости)
- 1/2 лука лук (ситно нарязан)
Как да го направим
- Загрейте фурната до 350 F.
- Масло с 9-до-13-в-2-инчов тава за печене.
- В голяма купа комбинирайте бисквитната смес, магданоз, риган, черен пипер, сол и чесън на прах.
- В малка купа разбъркайте яйцата, докато леко победят.
- Разбийте растителното масло в яйцата и след това разцепете сиренето от пармезан. Сгънете нарязаните тиквички и ситно нарязания лук.
- Изсипете сместа в приготвената тава.
- Печете в предварително загрятата фурна за около 30 минути или до леко омазняване.
- Оставете малко да се охлади и след това нарязани на квадратчета
- Сервирайте квадратчета от тиквички от пармезан като предястие или странично ястие.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 103 |
| Общо мазнини | 8 g |
| Наситените мазнини | 2 g |
| Ненаситена мазнина | 4 g |
| Холестерол | 73 mg |
| натрий | 231 mg |
| Въглехидрати | 5 g |
| Диетични фибри | 0 g |
| протеин | 4 g |