Тази комбинация от нарязани тиквички, чушки и домати се допълва от нарязано сирене чедър и печено до съвършенство.
Какво ви е нужно
- 2 средни тиквички, небелени, нарязани на 1/4-инчови резени
- 1 среден лук, тънко нарязан нарязан
- 1 зелена чушка, нарязана на парчета
- 1/2 червен пипер, нарязан на парчета
- 2 домати, нарязани на парчета
- сол и черен пипер, на вкус
- чесън на прах, на вкус
- босилек и риган, около 1/4 чаена лъжичка всяка
- 6 унции настъргаха сиренето Чедър
Как да го направим
Загрейте фурната до 350 °. Маслото е с 2-литър готвене.
Подредете тиквичките в готвене. Нагоре с резени лук, зелени и червени чушки, филийки, след това поръсете с билки.
Поръсете настърганото сирене над всички.
Печете за 50 до 60 минути.
Може да харесате също и
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 155 |
| Общо мазнини | 10 g |
| Наситените мазнини | 5 g |
| Ненаситена мазнина | 3 g |
| Холестерол | 28 mg |
| натрий | 243 mg |
| Въглехидрати | 9 g |
| Диетични фибри | 2 g |
| протеин | 8 g |