Това е основна рецепта за горещо какао.
Какаото е направено от неподсладено какао на прах и е покрито с мини marshmallows. Това е особено добро за есенни и зимни дни, но ние го обичаме по всяко време на годината.
Какво ви е нужно
- 3 супени лъжици
- какао на прах (неподсладено)
- 1/4 чаша захар
- 4 чаши мляко
- 1/4 чаена лъжичка
- ванилия
- Гарнитура: marshmallows (
- миниатюрна )
Как да го направим
- Смесете какао и захар в малка купа.
- В средна тенджера, загрявайте млякото за изгаряне. Смесва се около 1/3 чаша горещо мляко в сместа от какао и захар, след което се изсипва какаовата смес в горещото мляко в тенджерата; разбъркайте, докато се смесят добре. Разбърква се във ванилия.
- Сервирайте какаото, покрито с мини блато.
Хранителни указания (за сервиране) | |
---|---|
Калории | 250 |
Общо мазнини | 9 g |
Наситените мазнини | 5 g |
Ненаситена мазнина | 2 g |
Холестерол | 24 mg |
натрий | 158 mg |
Въглехидрати | 34 g |
Диетични фибри | 1 g |
протеин | 9 g |