Без глутен училищни обяд рецепти и съвети

Тук има една седмица на стойност без глутен училищни обяд обяд, които добавят разнообразие, хладно-приятелски аромати и хранене в училище lunchboxes. Високи протеинови сандвичи , пици, топли комфортни храни, включително удобни остатъчни предястия и богати на вегетариански супи и салати, ще запазят щастливи и здрави дори и през учебния ден дори с неприлични хранителни непоносимост.

• 01 от 06

  Сандвичи, тайна и пица!

  Сандвичи без глутен, опаковки и филийки за пица са лесни за приготвяне и опаковане в училищни кутии за обяд и чанти. Използвайте любимия си безглутенов хляб, за да направите сандвичи с деликатеси от глутен, масло от ядки и вкусни сандвичи с пилешко и пуешко салата. Невероятно е колко зеленчуци можете да прикриете в пилешката салата!

  Глутен безплатно училищен обяд сандвич, обвивка и пица рецепти

  • Глутен без грозде от Турция
  • Хляб с високо съдържание на протеини от ОГЧФ
  • Уолдорф пилешка салата Сандвич

  Намерете повече рецепти за хляб без глутен и рецепти за пица без глутен

• 02 от 06

  Супи и салати

  Супи и салати добавят уютен домашен аромат и хранителен тласък на билета за обяд.
  
  Обяд за училищна закуска и салатни рецепти

  • Безглутенова супа от топчета Matzoh
  • Безглутенова картофена пракова супа
  • 5 Крем от зеленчукови супа рецепта
  • Картофена салата с зелен боб (без майо!)
  • Плодова салата с мед
  • Спанак салата с френска салата

  Направете училищни обяд супи и салати наистина специални - изпращат заедно домашно без глутен крутони и без глутен бисквити сирене!

• 03 от 06

  Топли предястия (оставащи!)

  Остатъците от вечерята правят страхотни и удобни училищни обяди предястия. След вечеря се подреждайте в училищни обяд в подходящи съдове, които ще държат храната на безопасна температура от момента, когато детето ви напусне училище, докато не са готови да ядат обяд.
  
  Безлепни рецепти, останали без глутен

  • Спагети без глутен
  • Макарони и сирена без глутен
  • Без глутен италиански пилешки късчета
  • Ригатони без глутен с крем сос от саламура

• 04 от 06

  Малки сладкиши

  Това е добра идея да се опаковат "малки" сладки храни в училищните кутии за обяд. Далеч от бдителното око на родителите, децата могат да бъдат склонни да копаят направо в чашата първа, оставяйки по-малко място (и време) за хранителни храни. Помислете за закупуване на тиган за сладкиши и кифлички.
  
  Малко училище Обяд Отнасяйте Рецепти

  • Глутен и млечен сладолед
  • Енергиен бар без глутен
  • Безглутенови овесени ядки
  • Шоколадови кексове с вафлени оцветители
  • Глутен без ориз хрупкави площади

• 05 от 06

  Рецепта за училищна обява за пиене

  Водата, разбира се, е много здравословна и лесна напитка, която да се опакова в училищни кутии за обяд и чанти. Но когато искате да изпратите високо протеинова напитка или освежаваща напитка от плодове, опитайте тези любими напитки - те са много по-здравословни и много по-икономични от търговските кутии със сок и безалкохолни напитки.

  • Аква Фреска
  • Прясна домашна лимонада

• 06 от 06

  Повече хранителни безглутенови идеи за училищен обяд

  Нуждаете се от повече идеи за добавки за хранителни добавки, които не съдържат глутен?

  • Направете сандвичи с вкусен GF бут вместо хляб
  • Изпратете чисти, без глутен тортила чипове с контейнер без глутен тако-подправено на земята говеждо месо
  • Изпратете нарязани на пръсти разфасовки от вкусен банан без глутен