Без глутен и ориз без рецепта

Безглутенови бисквити, сладкиши, палачинки, хляб и ролки, без глутен и ориз

Оризът често е първата здрава храна, която едно бебе яде. Това е медицински предписано в диетите на хипоалергичните хора. И това е заместител на пшеничното брашно в множество продукти, които не съдържат глутен, от печене до готови закуски. Безстепенните диети са безспорно високи оризови диети за повечето, но не за всички хора.

Но неотдавнашен анализ на продуктите от ориз от Consumer Reports, организацията с нестопанска цел за защита на потребителите, наскоро откри арсен в ориза , от ниски нива в някои сортове до високи нива в други.

Важно е да разберете здравните последици от това проучване и евентуално да намалите количеството ориз, което ядете ежедневно, за да избегнете прекомерното излагане на арсен.

За щастие, без глутен диети не трябва да съдържат излишни количества ориз и все още можете да се насладите на вкусни бисквити, хляб, ролки, бисквити и макаронени изделия без ориз.