Обезкостени пилешки гърди: Здрави и гъвкави

Изпечените пилешки гърди се вписват в почти всеки план за хранене. Те са икономични, нискомаслени, лесни за приготвяне и са част от разнообразен набор от рецепти. Ако не можете да намерите обезкостени пилешки гърди в продажба, опаковани замразени налични в повечето магазини обикновено са отлична стойност. Те са идеални за салати, тенджери, тиквички и тестени ястия и те работят добре в много рецепти за бавни готварски печки. Няколко от тези рецепти са любими, които се квалифицират като комфортна храна.

За тънки, сочни пилешки гърди използвайте термометър с незабавно четене, за да проверите за безумие. Гответе пилешки гърди до температура 165 F, което е минималната безопасна температура за пиле. Пилешкото месо става сухо и здраво, когато е препечено.