Свинското месо е голяма част от испанската диета и се яде няколко пъти седмично. Когато семейства и приятели отиват на почивки през уикенда в пюбло или в къмпинги, месо или морски дарове а ла Парила е популярно за вечеря. Тази рецепта е нашата собствена версия на испански ребра за барбекю.
Какво ви е нужно
- 1 багажник на бебето назад
- свински ребра , изрязани от допълнителни мазнини (приблизително 2 1/2 lbs.)
- 2 скилидки
- чесън
- 2 ч.л. сол
- 1/2 ч. Л. черен
- пипер
- 1 ч.л.
- Испански червен пипер (пушено или пикантно)
- 1 ч.л. сушен
- риган
- 3 супени лъжици.
- оцет от червено вино
Как да го направим
Забележка: Количествата подправки, сол и черен пипер са приблизителни. Можете да коригирате количествата според вашия вкус. Винаги имайте предвид, че искате да добавите вкус, но не превъзмогнете месото.
- Премахнете ребрата от опаковката. Изплакнете и подсушете. Поставете в правоъгълно стъкло за печене, месо отгоре. С помощта на преса за чесън, настържете скилидките чесън над ребрата и разтривайте с месо ръцете си.
- Измерете сол, черен пипер, червен пипер в малка купа. Измерете сухата риган и разтрошете между пръстите, за да освободите вкуса и го добавете към подправката. Разтрийте сместа от подправки в месото.
- Поръсете оцета върху ребрата. Превърнете ребрата, така че страната на месото е надолу. Покрийте стъклената чиния плътно с пластмасова обвивка и охладете за поне 3 часа.
- Сварете ребрата в барбекюто за около 30 минути от всяка страна. Извадете от грила, нарязайте и сервирайте.
Предложения за сервиране - Съчетайте испанските барбекю ребра с една от тези лесни странични ястия или сосове:
- Испански гъби, пипер и чесън рецепта - Champinones, Pimientos y Ajo
- Рецепта за сос от червен пипер - Mojo Picon
- Рецепта за зелен сос от цилранто - Mojo de Cilantro
Хранителни указания (за сервиране) | |
---|---|
Калории | 110 |
Общо мазнини | 8 g |
Наситените мазнини | 3 g |
Ненаситена мазнина | 3 g |
Холестерол | 29 mg |
натрий | 1,185 mg |
Въглехидрати | 1 g |
Диетични фибри | 1 g |
протеин | 8 g |