Вкусните и питателни училищни обеди могат да бъдат едно от най-големите предизвикателства на родителите. За да удовлетворят децата и да се запознаят с основните хранителни указания, да ги направят част от планирането и пазаруването. В разумни граници, опитайте се да приберете обявите си за обяд, като спазвайте указанията за храненето.
Хранителният обяд не трябва да се върти около традиционния сандвич; разгледайте различни пита хляб или тортила обвивки, пълни с любимо сандвич месо или салата, месо и сирене kabobs, или макарони салата.
Салса и чипс, разнообразие от кисели краставички или зеленчукови пръчици и филийки с потапяне правят бонус за обяд, който удовлетворява повечето деца. Забавни храни като мравки на дървени трупи или деликатни желатинови десерти са добър избор за по-малките деца.
Ето някои идеи за обяд и закуска, както и връзки към повече сандвич-рецепти и храна за децата.
Рецепти
Сладка салата с яйца
Печене на говеждо месо за сандвичи
Пилешка салата с бекон и стафиди
Сладкиши за аперитив на муфута
Южни девствени яйца
Класически Guacamole с лайм и кантарион
Подпечен хапки
Ябълка салата с пекани и стафиди
Леко подправено кисело мляко
Пътека с шоколадови чипове или стафиди
Не-BakeChocolate Fudge овесени ядки бисквитки
Морков кексчета с ванилия крем сирене Глазура
Шоколадови кюфтета с млечно замразено мляко
Сладки бисквити с бонбони от червена боровинка