Ако харесвате испански ориз, опитайте тази проста вегетарианска и вегетарианска рецепта за ориз, която можете да направите направо в кърпичката си или бавната печка. Използването на зеленчуков бульон или вода, вместо на месни напитки, прави тази украса за испански ориз, както вегетариански, така и вегетариански. Използването на комбинация от пресни и консервирани съставки го прави лесен за приготвяне.
В тази рецепта имате кутии с кубчета на кубчета (макар със сигурност да можете да замените свежите, ако предпочитате), но с пресен лук и зелени чушки, като използвате салса бързо прибавяте набор от аромати, за да можете да получите тази рецепта на крокот в толкова много време, колкото е необходимо, за да отворите една кутия и котлет една лук и звънец.
Какво да правим с вашия испански ориз? Сервирайте го като странично ястие, заедно с мексиканско вдъхновение за вегетарианство , или го използвайте за вегетариански буртуси. Имаш ли остатъци? Ето няколко идеи как да използвате останалия ориз .
Какво ви е нужно
- 2 чаши ориз
- 1 лук, нарязан на кубчета
- 1 зелена чушка, нарязана на кубчета
- 1 15 унция може да кубчета домати, включително течност
- 1 3/4 чаши воден или зеленчуков бульон
- 1 1/2 ч. Л. Чесън на прах
- 2 ч.л. прах чили
- 1 ч. Л. Лук на прах
- 1/4 чаша салса
Как да го направим
Поставете ориза, лука нарязан на кубчета, зърната, кубчета домати (включително течността) и водния или зеленчуков бульон в глинен съд или бавна готварска печка и бързо се разбърквайте, за да съберете заедно съставките.
След това добавете чесън на прах, чили прах, лук прах и салса, и да го даде още един бърз бъркан просто да се комбинират.
Покрийте гърнетата и гответе на ниската настройка на гърнетата за 6 до 8 часа.
Разбъркайте отново, преди да сервирате.
Как да направите бързи и лесни домашни вегетариански ястия в глинен съд или бавна готварска печка? Ето по-бързи и лесни вегетариански (и вегетариански!) Рецепти, които може да искате да опитате:
- Вегетарианска крока портокалова чилишка рецепта
- Лесно мексиканско опушено боб
- Вегетариански домашни печени бобчета
- Вегетарианска и веганска разделителна порода Рецепти за супа
- Сладки ананас печени бобчета
- Лесно Крек Пота Зелен Bean Касерол Рецепта
- Зеленчукова минерална супа
- Тофу и Спанак Веган Лазаня
- Много Вега Крок Пот Чили
- Вегетариански ечемик Чили
- Бързо ориз
- Вегетарианска супа за кърпа за супа
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 174 |
| Общо мазнини | 1 g |
| Наситените мазнини | 0 g |
| Ненаситена мазнина | 0 g |
| Холестерол | 0 mg |
| натрий | 267 mg |
| Въглехидрати | 37 g |
| Диетични фибри | 3 g |
| протеин | 5 g |