Вегетариански и вегански TVP Рецепти

С малко творчество и ноу-хау, TVP (текстуриран растителен протеин) може да бъде също толкова гъвкав, колкото и други заместители на месо, като тофу . Разгледайте тази колекция от вегетариански рецепти TVP, включително рецепти за TVP burgers, TVP вегетариански хляб и още по-лесни вегетариански рецепти, използващи TVP.

• 01 от 06

  TVP Слаби Джой!

  Разбира се, в моята къща, те не се наричат ​​Сладки Джоузи, те са наречени Sloppy Jolindas! Всички шеги настрани, тези вегетариански небрежни джоги с TVP са чудесен начин да получите на детето приятен обяд на масата - бърз и евтин.

• 02 от 06

  Десет минути TVP Такос

  Едно от най-хубавите неща за готвене с TVP е, че е толкова бързо да се готви - много по-бързо от месо! Можете да направите това таблено вегетарианско TVP пълнещо готово за по-малко от десет минути, лесно. Читателите даде тази рецепта пет звезди, когато я преглеждат, но предложи да добави още салса. Предлагам малко заквасена сметана и няколко пресни нарязани авокадо. Обичам тази рецепта на TVP и я използвам често като режим на готовност.

• 03 от 06

  TVP Веге бургери

  Недостатъчната последователност на TVP го прави естествено място за говеждо месо във вегетариански хамбургери. Има няколко начина да направите вегетариански бургери, използвайки текстуриран растителен протеин. Тази лесна рецепта на TVP веге бургер използва зеленчуков бульон, за да рехидратира и комбинира TVP с брашно и яйце за свързване и много подправки, за да им даде "буржоарен" вкус.

• 04 от 06

  TVP и Tofu Loaf

  Друга причина да обичам работата с TVP е, че е толкова универсален! Добавете свързващо вещество и става месов вегетариански хляб, както е в тази вегетарианска рецепта TVP loaf. TVP е смлян заедно със спанак и тофу за хранене и фибри и има глутенова брашна, подправка на домашни птици за "вкусен" вкус - чудесна демонстрация на това как TVP, като тофу, могат да приемат различни вкусове, в зависимост от това как са приготвени. Тази рецепта за вегетариански хляб прави пълноценно хранене, независимо дали го сдвоявате с картофено пюре или вегетариански сос .

• 05 от 06

  Вегетарианска рецепта за чили

  Когато готвите с TVP, някои сортове идват предварително подправени като говеждо или пилешко ароматизирано, но вие все още ще искате да добавите свои собствени подправки, точно както при работа с месо. В тази вегетарианска рецепта за чили, TVP добавя допълнителен слой текстура, но вкусът идва от всички добавени подправки - чили, пудинг, лют червен пипер, лук и чесън.

• 06 от 06

  Повече вегетариански рецепти

  Обичате ли всички тези вегетариански рецепти TVP? Можете също така да опитате някои месни рецепти tempeh , вегетариански гарнитури , вегански пици и обикновена вегетарианска тайландска храна? Ако е така, ще искате да разгледате тази колекция от хиляди вегетариански рецепти за всичко, което можете да си представите, както и няколко творчески и гурме вегетариански рецепти , които вероятно никога не можете да си представите!