Това е необичаен обрат на традиционната рецепта за колбас. Зелето се смесва с къри и други подправки за вегетарианска и веганска салата. Тази рецепта е и сурова, жива рецепта за храни.
Като сурови салати? Ето повече сурови салати за храна, които да опитате.
Какво ви е нужно
- 1 главно зелено зеле, нарязано
- 1/3 чаша настърган кокос с люспи (уверете се, че е сурово, ако е необходимо)
- 2 супени лъжици лимонов сок
- 1/4 чаша
- студено пресовано зехтин
- 1/4 чаша соев сос (ако е сурово, използвайте
- Нама Шойу )
- 3 супени лъжици сусамено семе
- 1/3 ч.л. куркума
- 1/2 ч. Къри къри
- 1/2 ч.л. кимион
Как да го направим
В голяма купа смесете всички съставки, като се уверите, че зелето е равномерно покрито.
Ако е възможно, охладете в продължение на поне един час и хвърлете отново добре, преди да сервирате. Това ще позволи на всички аромати да се смесват и смесват.
Още сурови храни Рецепти :
Easy Raw Тайландска салата
Домашна сурова рецепта за кашу от мляко
Сурова рецепта "Burrito"
Вегански песто рецепти
Джикама "Прайс"
Рецепта за фигури и ментови салати
Червен пипер Gazpacho супа
Диня Гаспачо Супа
Рецепта за сурово ябълково пюре
По-прости рецепти за сурова храна
Повече вегетариански рецепти
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 272 |
| Общо мазнини | 19 g |
| Наситените мазнини | 4 g |
| Ненаситена мазнина | 11 g |
| Холестерол | 0 mg |
| натрий | 994 mg |
| Въглехидрати | 23 g |
| Диетични фибри | 10 g |
| протеин | 7 g |