Какво ви е нужно
- 2 много зрели авокадо
- 3 домати (нарязани на кубчета)
- 1/2 jalapeno пипер (нарязан на кубчета)
- 2 с.л. жълта лук (нарязани на кубчета)
- 3 скилидки пресен чесън (накълцан)
- 1/4 чаша пресен кедрован (нарязан)
- 3/4 чаша царевица (ядки от едното ухо сурова царевица)
- 2 ч. Л. Пресен лимонов сок
- 6-8 големи листа от маруля
Как да го направим
В средна купа, нарязайте авокадото.
Добавете останалите съставки и разбъркайте, докато се смесят добре.
Разстилайте 2-3 супени лъжици от тази смес върху листата на марулята и обвийте. Наслади се!
Още сурови храни Рецепти :
Домашна сурова рецепта за кашу от мляко
Easy Raw Тайландска салата
Вегански песто рецепти
Джикама "Прайс"
Рецепта за фигури и ментови салати
Червен пипер Gazpacho супа
Диня Гаспачо Супа
Рецепта за сурово ябълково пюре
Рецепта за тосканско оранжево и резене