Соевото мляко е чудесна млечна алтернатива за пиене самостоятелно, като замести млякото с кафе или чай и използва в други рецепти за храни и напитки. Научете се да направите домашно соево мляко и проверете най-добрите рецепти от соево мляко със събраните рецепти за соево мляко по-долу.
01 от 08
Лесно рецепта за соево мляко Забележка: За разлика от обогатеното соево мляко, което можете да получите в магазините за хранителни стоки, домашно соевото мляко няма допълнителни витамини от вида B. Ако използвате соево мляко като заместител на млякото, помислете за приемането на добавка от витамин В. Марко Гудуин Това лесно рецепта за соево мляко обяснява как да направите соево мляко от нулата. Домашното соево мляко е вкусно допълнение към кафе или чай или може да се пие (топло или студено) сама.
02 от 08
Рецепта за соево мляко
Ако предпочитате да видите как да направите соево мляко, проверете тази рецепта за соево мляко, която ви превежда през всяка стъпка от процеса.
Тази основна рецепта за парапети може да се приготви със соево мляко вместо мляко.
04 от 08
Рецепта за кафе от соево мляко Тази бърза и лесна рецепта за кафе също е веган и без лактоза. Марко Гудуин Харесва ми да се обадя на тази рецепта "Vegan Cafe au Lait". Това е една миг кафе рецепта, която се прави в нито един момент плоски.
05 от 08
Рецепта за ниско съдържание на въглехидрати (със соево мляко)
Рецептите за яйца са известни с броя на мазнините и калориите, но тази здравословна рецепта замества соевото мляко за мляко и сметана. Тази малко по-здрава вегетарианска яйца рецепта използва соево мляко и вегетариански пудинг пудра прах за по-богата текстура.
Тази стъпка по стъпка настойнически обяснява как да се направи студена, смесена matcha зелен чай latte със соево мляко.
07 от 08
Соево мляко Тази здравословна комбинация от yerba mate latte се прави с нектар от соево мляко и агаве. Марко Гудуин
Йерба мат е популярен заместител на кафе и " билкова инфузия " от Южна Америка. В тази рецепта, соевото мляко се използва, за да се направи "yerba mate" latte. "