Тази рецепта yerba mate latte използва пълно мляко и захар за богата текстура и пълен вкус. Вариациите включват вегетариански майор Lattes и мед yerba mate lattes.
Какво ви е нужно
- 5 унции, които къпят водата
- 3 супени лъжици пълномаслено мляко
- 1 супена лъжица хрупкави листа
- Захарна или ванилова захар (на вкус)
Как да го направим
- Комбинирайте къдрената вода и цялото мляко.
- Поставете партньора на йерба в инфузорна кутия. Поставете инхалатора в чаша и бавно излейте течността над нея, като позволите на течността да проникне така, както бихте направили, когато използвате ръчен филтър за капка кафе.
- Изпийте в продължение на четири до шест минути, в зависимост от желаната сила.
- Добавете захар на вкус.
- Разбъркайте с лъжица или пяна с пенообразувател за текстура, подобна на лате.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 82 |
| Общо мазнини | 1 g |
| Наситените мазнини | 1 g |
| Ненаситена мазнина | 0 g |
| Холестерол | 5 mg |
| натрий | 26 mg |
| Въглехидрати | 16 г |
| Диетични фибри | 0 g |
| протеин | 1 g |