Соевият сос, джинджифил , мед и сусамово масло придават на този китайски говеждо месото ароматен ароматен профил.
Тъй като говеждото месо е мариновано и сухата се нуждае от време за сушене, времето за сушене в пещта и второто време за изсушаване, планират началото на този проект най-малко два дни предварително.
Какво ви е нужно
- За Марината:
- 1/2 чаша соев соев сос
- 4 супени лъжици мед
- 4 супени лъжици червено вино (сладко)
- 6 големи скилидки чесън (накълцани)
- 1 1/2 супени лъжици джинджифил (пресен, смлян)
- 1 1/2 супени лъжици сух червен пипер (натрошен)
- 1 1/2 супени лъжици сусамово масло
- 1/8 чаена лъжичка бяла пипер
- За говеждото:
- 3 килограма фънк пържола (или Лондон broil)
Как да го направим
Направете марината
- В малка купа разбъркайте заедно соев сос, мед, сладко червено вино, смлян чесън , смлян джинджифил, натрошен червен пипер, сусамово масло и бял пипер.
- Изсипва се в тежка торба с фризер и се оставя настрана.
Пригответе месото
- Полу-замразяващата френска пържола или Лондон се разбърква в продължение на 30 минути. Нарежете напречно на зърното на хартиени тънки ивици, дълги около 4 инча и ширина 1 1/2 до 2 инча.
- Добавете месо към марината в торбата с цип, запечатвайте и масажирайте марината в месото. Отворете чантата, изтръгнете въздуха и го затворете отново.
- Охладете най-малко 12 часа.
Изсушете говеждото месо
- Отстранете говеждото месо от маринатата, разклатете прекомерната влажност и изсушете с хартиена кърпа.
- Подредете месото върху стелажите в листове, покрити с фолио, в един слой, като се уверите, че парчетата не се допират помежду си, така че да има място между тях за циркулация на въздуха, за да се подпомогне сушенето.
- Оставете да изсъхне за една нощ на плота в студена стая. (Не замразявайте.)
- Загрейте фурната до 250 F. Отстранете и подменете облицовката на фолиото под стелажите в листовете за печене. Печете тромаво за 30 минути.
- Намалете топлината до 175 F. Печете още 40 минути, докато не се изгори, но не изгори.
- Извадете от фурната. Оставете дрънкането да изсъхне на тезгяха през нощта в прохладна стая. Опаковайте се в херметически затворени пластмасови торбички или буркани за съхранение.
Още Джери Рецепти
Хавайска рецепта за говеждо мляко :
Pipi kaula, както е известно на Хавайските острови, може да се направи в сушилня на слънце или в конвенционална фурна или електрически дехидратор.Зелен говеждо месо или Турция Jerky Рецепта :
Това дрънкане се прави с плоски могили на мляно говеждо или пуешко. Както винаги, когато работите със земни меса, където възможността за патогенни храни е висока, трябва да се вземат специални предпазни мерки.
Хранителни указания (за сервиране) | |
---|---|
Калории | 283 |
Общо мазнини | 11 g |
Наситените мазнини | 4 g |
Ненаситена мазнина | 4 g |
Холестерол | 90 mg |
натрий | 690 mg |
Въглехидрати | 10 g |
Диетични фибри | 0 g |
протеин | 33 g |