Тази лесна за приготвяне рецепта за топъл сос създава вкусна скариди, която отнема само минути, за да се подготви. Просто нагрявайте съставките на соса, хвърляйте с скариди, а след това сервирайте на чесън смес за тестени изделия или ориз.
Това ще направи достатъчно сос за около 2 килограма белени и варени скариди.
Сервирайте този страхотен scampi за пържене или предястие с клечки за зъби.
Какво ви е нужно
- 6 супени лъжици масло (осолени)
- 5 скилидки чесън (натиснат)
- 1/4 чаша пресен магданоз (нарязан)
- 2 супени лъжици лимонов сок
- Сладък сос Tabasco
- Сол на вкус)
Как да го направим
- Разтопете маслото в тенджера на средна температура. Когато маслото спира да пене, добавете чесъна и продължете готвенето за 2 минути.
- Разбъркайте в магданоз, лимонов сок, тире от табасков сос и сол на вкус. Продължавайте.
- Хвърляйте с горещи варени скариди и сервирайте веднага с горещ варен ориз или ангел коса паста и салата.
Какво представляват Scampi?
Сками е всъщност скариди или малки омари . В американската кухня, scampi обикновено се отнася за скариди, приготвени в сос от чесън, лимон и масло, както в тази рецепта.
Scampi Variations
Има и варианти за печени скариди от скариди и подобен чесън скариди, които се приготвят в бавна готварска печка , както и без глутен scampi с zoodles . Тази кремообразна версия на скариди скариди е нисковъглеродна, но определено не ниско съдържание на мазнини.
Ако не можете да живеете без барбекю в живота си, това скариди скариди скариди може да бъде вашето нещо. И ако искате да комбинирате два протеина в едно ястие, опитайте този скариди и пилешки скапи , но ако искате да пропуснете изцяло скаридата, опитайте пилешки скапчици . За нещо съвсем различно, скари папала скариди пълни сметката перфектно.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 208 |
| Общо мазнини | 18 g |
| Наситените мазнини | 11 g |
| Ненаситена мазнина | 5 g |
| Холестерол | 46 mg |
| натрий | 89 mg |
| Въглехидрати | 12 g |
| Диетични фибри | 1 g |
| протеин | 3 g |