Спагети със сос рецепта с постно говеждо месо и гъби и сирене пармезан.
Какво ви е нужно
- 1 килограм постно говеждо месо
- 1 чаша лук (нарязан)
- 2 14,5 унции кутии нарязани на кубчета домати
- 1 6-унция може
- доматена паста
- 8 унции гъби (нарязани на парчета)
- Сол и пипер на вкус
- 1/2 чаена лъжичка риган (или на вкус)
- 1/4 чаена лъжичка босилек (или на вкус)
- 1/2 чаена лъжичка чесън на прах (или на вкус)
- 1 зелена чушка (нарязана на парчета)
- 1 паунда спагети (варени и изцедени)
- Настъргано пармезан (за сервиране)
Как да го направим
- В нидерландска фурна или санте панел, кафяво нарязано говеждо с нарязан лук.
- Добавете домати, доматено пюре, гъби и подправки.
- Покрийте и къкри за 45 минути.
- Добавете парченца зелен пипер; къпете 15 минути по-дълго.
- Сервирайте сос над спагети и прекарайте сиренето пармезан.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 370 |
| Общо мазнини | 9 g |
| Наситените мазнини | 4 g |
| Ненаситена мазнина | 4 g |
| Холестерол | 67 mg |
| натрий | 226 mg |
| Въглехидрати | 40 g |
| Диетични фибри | 6 g |
| протеин | 32 g |