Индийски Lunchbox (Tiffin) Любими

В Индия думата "tiffin" се използва, за да се опише кутията за обяд или храната в нея. Докато всяка майка иска да опакова вкусна кутия за обяд, тя също така иска да бъде питателна. Това може да не е много да поиска, но може да предизвика много от нас тревожност! Децата често се връщат в къщи с половин ядене, просто защото смятат, че това е скучно. Е, скучно! Ето списък на вкусни индийски храни, които ще ги накарат да изгладят храната си за нула време.

• 01 от 10

  Меню Чути Веги Сандвич

  Също така наречен Бомбай сандвич, този е сериозно сладък и пълен с добри неща като картофи, краставици, домати и цвекло. Разпространява се с вкусните мента chutney, това е удобен начин да се промъкне зеленчуци в храната на децата си!

• 02 от 10

  Пиле Тика Сандвич

  Перфектен, когато имате останали пилета tikka. Пилешкото мариновано и пилешко месо с вкус на кисело мляко вкусва в сандвич, облечен с чай масала и чифт кориандър.

• 03 от 10

  Тостящ панерен сандвич

  Този сандвич от индийски стил е вкусно и лесно! Повечето деца харесват този лек дегустационен сандвич, но за възрастни можете да го подправка, като добавите тире от горещ сос към пълнежа.

  Paneer е меко сирене, подобно на извара. В тази рецепта, тя се смесва с домати и подправки, разпространява се върху препечен хляб и след това се приготвя на скара.

• 04 от 10

  Индийски бургерски стил

  С огромното количество западно влияние, бургерите са популярна храна в Индия. И какво дете не харесва един бургер? Лесно е да дадете на хамбургера си индийски обрат. Чрез смесване на говеждо или агнешко месо с традиционни индийски подправки, като джинджифил, кориандър и гарам масала, можете да превърнете хамбургера в нещо вълнуващо, което децата ви ще обичат.

• 05 от 10

  Poha

  От Западна Индия поха се произвежда от сплескан ориз, ориз от река Инори, който се сплесква в люспи и се издува, когато се добави течност. Може да се яде сурово в мляко или пържено с подправки и други съставки. Това е лесна за приготвяне, хранителна закуска и често се яде за закуска или брънч. Добавете допълнително зинг към Poha, като го поднесете с мента-кориандър chutney .

• 06 от 10

  Упма

  Без значение къде отивате в Индия, Upma е гореща любима храна за закуска. Първоначално от Южна Индия, това вкусно ястие може да се яде за закуска, брънч или като лека закуска - и е толкова здравословно, че можете дори да си приготвите храна!

  Upma е подобна на овесена каша чиния, направена от сухо опечено брашно от ориз. Тъй като такава гъвкава рецепта има много вариации - можете да експериментирате, докато не откриете версия, която децата ви харесват.

• 07 от 10

  Dhokla

  Тази питателна храна за грамарско брашно от Гуджарат в Западна Индия има вкус с тамаринд и мед-кориандър. Това по същество представлява торта, която може да се сервира подобно на торта за закуска, или нарязана на парчета и третирана по-скоро като сандвич с читня. Така или иначе, децата със сигурност ще обичат да отварят кутиите си за обяд, за да намерят парче джокла.

• 08 от 10

  Моонг Даал Ка Чеела

  Moong Daal Ka Cheela са пикантни бобови палачинки, които са перфектната преносима кулинарна кутия. Те също така са чудесна храна за закуска или дори перфектни като съпровод на всяко ястие на основата на сос. Рецептата включва накисване на леща за разделяне на монго през нощта, така че фактор, че в подготовката си време.

• 09 от 10

  Вада Пав

  Излязъл от сърцето на Махаращра в западната част на Индия, Вада Пав има емблематичен статут в Индия. Беше "храна на бедния човек", но в наши дни дори богатите и известни могат да бъдат забелязани да ядат на многобройните крайпътни хранителни сергии в Бомбай (Мумбай)!

  Vada pav са картофени бонбони, сгушени в кошница и облечени с разнообразие от хлябове. Картофените шарки наистина вкусват, ако направите тестото през нощта. Просто изпечете пържола сутрин и поп на сутринта в кутиите за обяд на децата.

• 10 от 10

  Алоо Парта

  Тъй като те отнеме малко време да се направи, е идеално, ако имате тесто, направени напред - или по-добре, остана aaloo paratha в хладилника. Тези картофени палачинки са вкусни ястия, навити с малко кисело мляко вътре - забавен, ръчен обяд, който всяко дете ще обича.