Търсите интересна рецепта за веган авокадо? Опитайте тази рецепта за vegan авокадо fudge!
Авокадо-угар отдавна е традиция в общността на авокадо-производителите като Fallbrook, Калифорния, където авокадовите дървета са изобилни в задните дворове, в предните дворове и почти навсякъде, където търсите, и откъде идва вдъхновението за тази рецепта. Тази рецепта за авокадо се превръща в богата и кремообразна, но без млечни и подходяща за вегани , стига да използвате напълно вегетариански маргарин .
Ако ви харесва авокадото толкова, колкото и аз, което означава цяла heckuva парти, може да искате да изпробвате тези макарони и сирене с авокадо за истинско удоволствие или да прегледате няколко от любимите ми начини да използвате авокадо в почти всичко.
Ако не сте сигурни какво е веган, ще искате да разгледате тази проста вегетарианска дефиниция тук и ако търсите повече вегански рецепти, ще намерите много вегански рецепти тук .
Вижте също: Повече вегански десерти, които да опитате
Какво ви е нужно
- 1 авокадо (напълно узряло)
- 1/2 чаша веган маргарин
- 1 чаена лъжичка ванилов екстракт
- 1 чаша какао
- 3 чаши захар на прах
- Незадължително: 1/3 чаша нарязани орехи
Как да го направим
Първо, в средна тенджера, разтопете веганския маргарин на слаб огън само докато се разтопи.
След като маргаринът се разтопи, поставете го в миксер или кухненски процесор, заедно с узрялото авокадо и сместа или пюрето до много гладка. Уверете се, че няма остатъци от авокадо! Ако не разполагате с миксер или кухненски процесор, можете да го разбърквате ръчно, но ще бъде трудно да постигнете същата гладка последователност.
След това върнете сместа от вегански маргарин и авокадо пюре в тенджера на много ниска топлина и добавете екстракта от ванилия и какаото на прах и около половин чаша пудра захар, като се разбърква, за да се съчетае добре. Продължете да добавяте прахообразната захар, около 1/2 чаша едновременно, докато не бъде напълно включена.
След като се добави цялата захар, сместа трябва да е дебела. Добавете нарязаните орехи, ако желаете, и прехвърлете сместа в тиган.
Охладете до твърда. Сега, бъдете търпеливи! Ако не го оставяте да се закрепи, няма да можете да го изрежете на квадратчета.
Търсите повече вегетариански рецепти за авокадо? Какво ще кажете за вегетариански авокадо и манго , или смесете го с калифорнийска смесица от Калифорния и Тексас с този хайвер от Тексас с авокадо или опитайте сурова веганска студена гаспачо супа с авокадо . Можете да използвате вегетариански авокадо и босилеко песто за ново обръщане на пастообразни макаронени изделия или дори да го намажете на кожата си с тази естествена сурова веганска рецепта за маска за грижа за кожата .
Вижте също:
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 300 |
| Общо мазнини | 11 g |
| Наситените мазнини | 2 g |
| Ненаситена мазнина | 4 g |
| Холестерол | 0 mg |
| натрий | 155 mg |
| Въглехидрати | 50 g |
| Диетични фибри | 3 g |
| протеин | 3 g |