Добре е да се избягва бързо разваляща се храна и течни храни за бенто. Ето някои ястия за bento.
01 от 07
TamagoyakiТамагояки е японски валцован омлет. Често се сервира в закуска в японски стил и е най-популярната храна за Бенто.
02 от 07
Ориз топкиОризовите топки се наричат онигири на японски. Оризовите топки обикновено се оформят на кръгли или триъгълни ръце. Онигири често се слагат в японски кутии за обяд.
03 от 07
InarizushiInarizushi е известен като суха тайна кафява чанта. Сушият ориз се пакетира в торбички с подправена тоалетна ( пържена тофу ). Inarizushi е лесно да се яде, така че често се поставя в кутия за обяд Bento.
04 от 07
Териаки пилеМариновано и пържено пиле лесно се прави и е добра храна. Нарежете пилето в парчета с размер на хапка преди да го опаковате.
05 от 07
ShogayakiСвинските филийки се мариновават в сос с джинджифил и се пържи.
06 от 07
Ябълки зайциЗаек-оформени парчета ябълка често са опаковани в Bento кутии да моля децата.
07 от 07
Кинпира Гобо Морето gobo (корен от репей) е традиционно странично ястие, което се приготвя с обикновен пара с ориз.