Много хора обичат да използват кърпата си, за да правят ястия, които са готови, когато са необходими. С бавен готвач, не е нужно да се притеснявате за храната, която се охлажда, преваря или изгаря. Можете също така да приготвите супа в супата сутрин и основно ястие вечер, за да си приготвите пълноценно хранене, може би със зелена салата . Опитайте някои от тези бързи и лесни бавно приготвени вегетариански супи, всяка от които е приготвена в crockpot или бавна готварска печка и вижте дали просто не ги обичате!
01 от 04
Вегетарианска тако-супа (с веганска опция)Кърт Пикенс / Гети изображения С много боб и тако подправка тази проста вегетарианска крокопота taco супа е перфектният избор за вегетарианските деца, които се нуждаят от протеин. Изработени от почти всички консервирани съставки, може да искате да добавите някои пресни домати или зеленчуци, които имате на ръка. Тази тако супа също е веган, освен ако не добавите сирене и заквасена сметана на върха.
02 от 04
Вегетарианска Crockpot Разделна Грахова Супа (Vegan)Стив Коен / Гети изображения Макар че много рецепти от градинска супа използват шунка за допълнителен аромат, тази вегетарианска и веганска разфасована грахова супа се пакетира в подправките, включително мащерка и градински чай или по-ниска мазнина и без холестерол версия. Като допълнителен бонус, с всички тези билки и подправки, се нуждаете от много малко сол, за да добавите вкуса, което го прави добър избор за тези на ниско-сол или с намалена сол диета също. Все още не сте убедени? Той също така е без мазнини и нискокалорични.
03 от 04
Рецепта за супа от кървава чиния (без глутен, веган)Супата от леща е една от най -популярните вегетариански супи , така че това е хубаво нещо, което може да се направи в кърпата. Без нужда от масло, тази вегетарианска леща супа е почти без мазнини и много ниско съдържание на калории при малко над 300 калории на порция. Добавете малко чеснов хляб и странична салата, а вие имате самостоятелно пълноценно вегетарианско ястие.
04 от 04
Бавно варено минеронено супа (нискокалорична, веганска)Свободно изображение / Minestrone супата е много популярна зеленчукова супа, която е доста здрава и нискомаслена. Тази вегетарианска кренка за вана минестън супа рецепта не е масло, така че е почти без мазнини, както и ниско съдържание на калории. Можете също така да добавите допълнителни зеленчуци, като сладка царевица, зелен грах или дори някои предварително накиснати или консервирани бобчета.