Веганска тофу маникоти рецепта

Търсите купа за вегетариански сирене за вегетарианска рецепта за маникоти? Опитайте този супер вкусен вегетариански маникоти с тофу "сирене" пълнене. Не им казвайте, че попълването на тази рецепта за маникоти не е рикота и има шансове, че никога няма да подозират, че това е тофу ! Тази рецепта за маниоти е както вегетарианска, така и веганска.

Виж също: Рецепта за заместител на сирене от веганска рикота

Какво ви е нужно

Как да го направим

  1. Подгответе маникоти според указанията на опаковката. Нежно изцедете и изплакнете юфките.
  2. Предварително загрявайте фурната до 350 градуса.
  3. В голяма купа за разбъркване разбъркайте купата с тофу, чесън, соево мляко, зехтин, лимонов сок, захар, сол, черен пипер, магданоз и спанак.
  4. Поставете тава за печене 9x13 инча с 2 чаши от сос от спагети. Внимателно разбъркайте сместа тофу във всеки маникоти, докато всички те са пълни. Поставете напълнените маникоти юфка в един слой отгоре на сос от спагети.
  1. Изсипете останалия сос върху пълнените юфка. Покрийте тава плътно с алуминиево фолио и печете за 30 минути или докато сос мехурчета.

Препечатано с разрешение от The Compassionate Cook Cookbook.

Повече вегетариански и вегански италиански рецепти:
Веган Тофу Маникоти
Три боб макарони с кремообразен спанаков сос
Ангел косата Паста Primavera
Ниско съдържание на мазнини Веган Патладжан Лазаня Рецепта
Италианска три боб салата
Минестън супа

Хранителни указания (за сервиране)
Калории 526
Общо мазнини 15 g
Наситените мазнини 2 g
Ненаситена мазнина 6 g
Холестерол 0 mg
натрий 97 mg
Въглехидрати 68 g
Диетични фибри 6 g
протеин 34 g
(Хранителната информация за нашите рецепти се изчислява, като се използва база данни за съставките и трябва да се счита за приблизителна оценка.