Независимо дали ги правите или ги купувате, тези закуски са идеални за пътувания
След като сте били без млечни продукти за известно време, лесно можете да намерите закуски и прости ястия, на които да разчитате; знаете какво носят местните ви хранителни стоки и какви рецепти обича вашето семейство. Но какво ще кажете, когато сте на път? Ето някои рецепти без млечни продукти за пътешествия и безплатни закуски, които можете да намерите почти навсякъде.
01 от 06
Крекери и чипове
Независимо от мястото, където се намирате в САЩ или Канада, в близост има магазин за хранителни стоки или бензиностанция, която носи марка бисквити или чипове, които са без млечни продукти. Те не винаги са най-здравословните закуски, но ето, това е пътешествие!
Ето няколко фаворити:
Крекери
- Kellogg's Keebler препечени пшенични бисквити
- Nabisco Ritz бисквити (оригинална и пълнозърнеста пшеница)
- Набиско солените
- Nabisco Triscuits
- Nabisco Wheat Thins
Картофен чипс- Определя чипс картофи в обикновена и природна барбекю
- Картонени чипс в Ялапено, морска сол, морска сол и черен пипер, морска сол и оцет, както и повечето печени сортове
- Блузи картофено чипс в печени оригинални, оригинални и светли оригинални сортове
02 от 06
Пресни плодове и зеленчуци
Може да звучи като не-мозък, но плодовете и зеленчуците правят чудесни здравословни закуски за пътя. Преди да се отправите към приключението си, опаковайте охладител, пълен с ябълки, моркови, целина, нектарини, грозде, круши или други фаворити, и донесе някои гарнитури като фъстъчено масло, кремообразно сирене без млечни продукти и хумус, за да ги обличате.
03 от 06
Granola барове и протеинови барове
Преди всяко пътешествие направете няколко домашни гранула бара или енергийни барове, които да се насладите за първите няколко дни от моите пътувания или да вземете няколко сорта без млечни продукти, закупени от магазина, които ще продължат по време на ваканцията.
Ето няколко любими млечни продукти, които можете да направите:
- Дъвчащи гранулати
- Безалкохолни протеинови ленти без млечни продукти
- Домашни зърнени барове
- Мюсли барове
- Овес и стафиди квадратчета
- Вегански шоколадови енергийни барове
За вас, млекопроизводители и вегани, които биха предпочели да се сдобият с поредица от барове на пазара, тук са някои гранули и белтъчини без млечни продукти:
- Клиф барове, повечето сортове
- Luna Bars, повечето сортове
- Гранула барове в долината на природата в ябълково брашно, кленова захар от кленове, овесения млечен шоколад и фъстъчено масло
04 от 06
Без млечни краставици
Всъщност е по-необичайно да се намери марка "палачинки", съдържаща млечни продукти, вместо млечни продукти, така че закачалките често са безопасни залози по време на път. Уверете се, че сте проверили етикетите на съставките за млечни продукти като масло, мътеница, казеин, млечни твърди вещества и суроватка, и пазете очите си отлепени за някои от тези вкусни любими за млечни продукти:
- Rold Gold класически стил
- Rold златни люти чушки
- UTZ Pretzels, повечето сортове
Ако се чувствате амбициозни, можете също така да направите партида от тези меки прегради или меки препечени бебета да се вземат заедно за по-кратки пътувания.
05 от 06
Органични закуски
За здравето, пътуванията могат да изглеждат като хранителни гнусотии, но те не трябва! Това е просто въпрос на планиране. Преди да тръгнете, не забравяйте да запасите свежи плодове и зеленчуци, както и някои от тези по-здравословни закуски от местния магазин за природни храни:
- Домакинските органични захарни закуски на Ани
- Обратно към природата мед Graham пръчици
- Връщане в природата органични Saltines
- Сушени плодове, закупени от магазина или домашно
- Trail mix, закупена от магазина или домашно
06 от 06
Други идеи за закуска на млечни продукти
Ето още няколко вкусни идеи за закуска без млечни продукти:
- Bagel чипс, или без млечни продукти, закупени от магазина или домашно приготвени
- Карамел попкорн без млечни продукти
- Без млечни мазнини пуканки
- Яйчна салата без яйца
- фалафел
- Плодова кожа
- Паста салата с лек лимон-магданоз Vinaigrette или лятна паста салата (трябва да се съхранява в охладител)
- Фъстъчено масло на почти всичко (зеленчуци, плодове, хляб, бисквити, кайма)
- Прасета в одеяла
- Пита с читне, закупена от магазина или домашно
- Пита с хумус, закупена от магазина или домашно приготвена
- Лятна царевична салата (съхранява се в охладителя)
- Вегетариански печени бобчета (чудесно за къмпинг!)