Това свинско готвене е чинч, за да се приготви с някои сушени билки, малко ориз и домати. Това е вкусно ястие в едно ястие, което е идеално за натоварен ден.
Какво ви е нужно
- 3/4 чаша суров ориз
- 6 свински пържоли, дебели около 1/2 инч
- 2 супени лъжици
- екстра винено зехтин
- 1 голям лук, нарязан на пръстени
- 1 среден зелен пипер, нарязан на пръстени
- 1 кутия (14,5 унции) домати
- 1/4 чаена лъжичка мащерка
- 1/4 чаена лъжичка мандор
- 1 чаена лъжичка сол
- тире пипер
- 1 1/2 чаши
- говежден бульон
Как да го направим
- Поставете неварения ориз на дъното на леко намазана с 2-литрова касета.
- В голям тиган или тиган по средно висока температура, кафяв свински пържоли в зехтина. Поставете пържоли на слоя ориз.
- На котлет, слой нарязан нарязан лук, зелен пипер, и домати, след това се поръсва с подправки и се изсипва говеждо бульон над всички.
- Покрийте и се печете при 350 градуса F в продължение на 60 до 70 минути, докато котлите са нежни и оризът е готов.
Още свински питки
Пикантни юфкавични свински пържоли
Рецепта за печене на свинско месо
Пълнени безкористни свински пържоли
Свинско пържоли с пълнеж от ябълки
Вижте също
Свинско рецепти
Индекс на свинско месо
Свинско пържоли
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 558 |
| Общо мазнини | 28 g |
| Наситените мазнини | 8 g |
| Ненаситена мазнина | 12 g |
| Холестерол | 134 mg |
| натрий | 300 mg |
| Въглехидрати | 27 g |
| Диетични фибри | 2 g |
| протеин | 47 g |