Тези просто опитни бургери са направени с постно говеждо месо и сирене Моцарела, заедно с чесън на прах и италиански подправки.
Какво ви е нужно
- 1 1/4 до 1 1/2 паунда мляно говеждо
- 1 чаша чаена лъжица италианска подправка
- 3/4 чаена лъжичка чесън на прах
- 1/2 чаена лъжичка прах от лук
- 1/4 чаена лъжичка сол
- 4 филии сирене моцарела
Как да го направим
- Комбинирайте говеждо месо с подправки; формират в 8 бонбони, всяка с дебелина около 1/4 инча.
- Поставете филии от сирене (може да се наложи да нарязате, за да се поберат) в центъра на 4 от бонбоните; покрийте сиренето с останалите бонбони и натиснете ръбовете заедно.
- Нарежете или скайте върху средно горещи въглища, завъртете веднъж, докато свършите.
| Повече ▼
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 408 |
| Общо мазнини | 22 g |
| Наситените мазнини | 10 g |
| Ненаситена мазнина | 9 g |
| Холестерол | 153 mg |
| натрий | 249 mg |
| Въглехидрати | 2 g |
| Диетични фибри | 0 g |
| протеин | 48 g |