Направете това леко свинско готвене с настъргано сирене, ако искате. Това вкусно свинско месо и картофено готвене са отличен начин да се използва печен остатък от свинско филе.
Свързани рецепти
Останалата свинска и картофена хеш
Лесно месо и картофено гърне
Какво ви е нужно
- 1/4 чаша ситно нарязан лук
- 4 супени лъжици масло
- 1/4 чаша
- пълноценен брашно
- 1/4 чаена лъжичка сол
- 1/4 чаена лъжичка
- подправки за домашни птици
- 1/8 чаена лъжичка черен пипер
- 1 кутия (10 1/2 унции) кондензира
- пилешки бульон
- 1/4 чаша вода
- 1 1/2 чаши печено свинско
- 1 1/2 чаши (10 унция пакет) замразен грах и моркови, варени и изцедени
- 2 чаши
- приготвени подправени картофени пюрета
- 1/2 чаша нарязано сирене, незадължително
Как да го направим
- Загрейте маслото в тиган при средно слаб огън; добавете лука и солта до нежно, около 2 минути. Разбърква се в брашното до добре смесени и варени, около 2 минути. Добавете сол, подправки за домашни птици и пипер.
- Постепенно добавете бульон и вода, като се разбърква, докато се сгъсти и избледнее. Добавете нарязан на кубчета на кубчета и зеленчуци; загрявам.
- Изсипете сместа със свинско месо в леко намазана с 1 1/2-кварцова касета.
- Лъжицата приготвя картофено пюре равномерно върху сместа.
- Печете на 350 ° в продължение на 25 до 35 минути, приготвяне на сирене през последните 5 минути, ако желаете.
Поддържа 4.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 530 |
| Общо мазнини | 29 g |
| Наситените мазнини | 15 g |
| Ненаситена мазнина | 10 g |
| Холестерол | 97 mg |
| натрий | 900 mg |
| Въглехидрати | 41 g |
| Диетични фибри | 7 g |
| протеин | 28 g |