Здрави, сърдечни супи, които децата ще обичат
Супата е падащият и зимен еквивалент на чиста салата. Те са чудесен начин децата да получат ежедневно препоръчаните зеленчукови порции, сортовете зеленчукови супи, които можете да направите, са безкрайни и те могат да бъдат достатъчно сърдечни, за да бъдат храна сама за себе си. И тези рецепти за зеленчукови супи включват много опции, подходящи за деца от всички възрасти и етапи на небцето.
- Рецепта за прясна доматена супа - може ли да има по-добър партньор за сирене на скара, отколкото доматена супа ? Аз не мисля. Тази рецепта е идеалният начин да използвате тези пресни домати от градината.
- Рецепта за броколи със супа - тази супа е единственият начин, по който мога да си взема най-старите, които дори да помислят за ядене на броколи за най-дълго време. Това е дебело, богато и кремообразно и прекрасно лечение на студен зимен ден. Сервирайте с френски хляб .
- Рецепта за супа от карфиол - Мислете, че карфиолът е скучен? Помисли отново. Тази супа от карфиол е богата и задоволителна смес от моркови, целина, лук и карфиол в кремообразна, сирена супа, която ще запълни децата и ще ги накара да просят повече!
- Кремообразна рецепта за скуош буртерут - ябълките на Гранд Смит придават приятен вкус на тази супа, която балансира прекрасно сладкия нож. Кокосовото мляко добавя кремове и намек за кокосов вкус. Сервирайте тази супа, покрита с ябълкови чипове .
- Рецепта за крока портокалова супа - Тази супа ми напомня за супа, която сервира в популярна гастрономна салата, пица и сандвич магазин. Пълна с фибри (благодарение на грахът и ечемика), протеини и витамини, тази супа е чудесно здрава. И е достатъчно сърдечно да бъдете храна само по себе си.
- Рецепта за супа от моркови - тази копринена супа ми прилича на падане. С ябълки, мед и само докосване на натрошени люспи от червен пипер, тази моркова супа има сладко пикантен вкус, който естествено привлича всички. Украсете тази супа с нарязани гарнитури, ябълкови чипове или няколко капки мед.
- Рецепта за царевица Chowder - Бейкън добавя точната нотка на специалност към тази царевична храна. Въпреки че тази рецепта изисква замразена царевица, не се колебайте да използвате пресни царевица, ако е в сезон. Остържете ядките от кочана, като поставите ушите на ръка в средата на тиган и остържете страните си с остър нож за подстригване.
- Рецепта за картофена супа - Ако сте фен на пълнени печени картофи, шансовете са, ще ви хареса тази супа. Съдържа всички същите съставки - картофи, сирене, бекон и кестени, но в сърдечна, успокояваща супа. Сервирайте със зелена салата .