Одрата соте с царевица и домати

Тази комбинация от окр и домати се приготвя в капе от сланина с лук, чесън и царевица. Това е чудесен начин да се насладите на пресни okra , царевица и домати.

Какво ви е нужно

Как да го направим

  1. Комбинирайте вода и лимонов сок в голяма купа. Добавете нарязани окра и оставете да се накисва за около 30 минути.
  2. В голям тежък тиган или санте, тиганът се изсипва на умерена топлина.
  3. Изцедете лука и чесъна, докато не се накълцате. Добавете окра и продължете да готвите, като бъркате непрекъснато в продължение на 5 минути. Добавете прясната или размразена царевица и нарязаните домати и намалете до средно ниско; гответе за 10 до 15 минути по-дълго, като често бъркате.
  1. Ако зеленчуците започват да се залепват, добавете малко вода или бульон. Намалете топлината до най-ниската настройка, покрийте и оставете да къкри за още 5 минути.

Може да харесате също и

Пържени Окр

Южна стил Okra

Скариди и орехи с домати и ориз