Британският флейджак е един от най-популярните такелажи, защото е толкова лесно да се направи от овес, златен сироп, масло и захар. Клапата се сервира като сладко питие с чай или кафе, може да бъде част от кутия за обяд или просто вкусна закуска.
Каква клечка ще зависи от това, откъде идвате и как се яде. Ето няколко примера.
- Първо, това не е палачинка. Flapjack е известен в САЩ като гъста палачинка, толкова съвсем различна.
- Cereal, Закуска или Granola барове са търговски направени барове с различни зърна, плодове и захар. Баровете обикновено се консумират, за да допълват или дори да заменят закуската за хора в движение. Въпреки, че се твърди, че е "здравословен", има спор около здравните предимства, като се има предвид високото съдържание на захар в много, а не всички от тях. Прочетете внимателно етикета, ако имате съмнения.
Дали британският флайджик е здрав?
Flapjack има някои здравословни качества, които го правят добре, но има захар под формата на златен сироп - гъст, златист сладък сироп, използван в британската кухня от средата на 1800-те.
Където Flapjack се изкупува е с овес, който е пълен с желязо, цинк и витамин B, така че можете да ги изядете без много виновност.
Както при всички сладкиши, бисквити, коктейли и останалата част, те се хранят и разбира се ядат в излишък никога няма да се считат за здрави. Това каза, че британците ги обичат много.
Лесно ли са да се правят флейта?
Традиционният флейджак е един от най-бързите, най-лесните и важни евтини печени продукти.
Само с три съставки, овес, масло и златен сироп плюс щипка сол, как биха могли да бъдат трудни? Колчетата са само пет минути подготовка и около двадесет минути в гореща фурна, така че и те са много бързи.
Има ли много вариации в традиционния шаран?
Броят на вариантите на традиционната рецепта е безкраен и е ограничен само от вашето въображение.
Трите съставки нагоре формират основата на клепачите и след това това, което добавяте от тях, зависи от вас. Любимите за добавяне са ядки, семена, сушени плодове, кокос, сушени кайсии, но не е нужно да спирате там.
Ето пет от любимите варианти на традиционната рецепта:
- Луксозна рецепта за джинджифил
- Традиционна рецепта за плодове и ядки
- Рецепта за мармалад
- Рецепта за шоколад и тофу
Кой е най-добрият за хранене?
Най-доброто за ядене за вкус ще бъде това, което ви харесва най-доброто. С много по-малко захар и по-здравословни съставки, тогава здравословната рецепта Museli Flapjack е победител и е супер вкусна.