Това чили е комбинация от мляно говеждо и говеждо говеждо, което му придава страхотна текстура и силен вкус. Рецептата призовава за доматена супа с боб и домати, но не се колебайте да използвате малка кутия доматено пюре и малка кутия доматен сос, за да замените кондензираната супа. Вижте вариантите под рецептата за повече.
Какво ви е нужно
- 1 паунда говеждо месо изгоряло и изцедено от мазнини
- 1 кг. Парчета говеждо задушено, нарязани на малък (размер на хапки)
- 1 може да червения боб
- 1 може да борови пинто
- 1 голяма задушена или варена домати
- 1 може да кондензира доматена супа
- 1/4 чаша вода
- 1 малък лук, нарязан на кубчета
- 1 голяма зелена чушка, нарязана на кубчета
- 1 чаена лъжичка чесън на прах
- 1 супена лъжица
- Чили на прах
- 1/2 чаена лъжичка сол
- 1/2 чаена лъжичка натрошени люспи от червен пипер (горещи)
- 1/4 чаена лъжичка прясно смлян черен пипер
Как да го направим
- Комбинирайте всички съставки в бавна печка; Смесете добре. Покрийте и гответе чили на ниско около 8 часа, или докато парчетата говеждо месо са много нежни и се разпадат лесно. Добавете още вода, ако харесвате вашето чили по-тънки.
- Сервирайте чили с топъл печен царевичен хляб или стрида бисквити ... вкусни!
Вариации
- Заменете доматената супа и водата с 8-унция кутия доматен сос и 6-унция кутия доматено пюре.
- Добавете 1 малка кутия меки зелени чушки чушки.
- Добавете 1/2 чаена лъжичка смлян кимион, ако желаете.
Повече Чили Рецепти
Рецепта за говеждо и свинско чили
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 440 |
| Общо мазнини | 13 g |
| Наситените мазнини | 5 g |
| Ненаситена мазнина | 6 g |
| Холестерол | 101 mg |
| натрий | 124 mg |
| Въглехидрати | 35 g |
| Диетични фибри | 11 g |
| протеин | 44 g |