Пълнозърнест прашец Ларец (Parve)

Родена от експеримента на Джорда Шимони "с разнообразие от различни зеленчуци за ханука латке" тази рецепта за "Лейк лакес" спечели "първата награда" на съпругата си. Тъй като те не съдържат картофи, няма да е нужно да изваждате машината за приготвяне на храна или да рискувате срязването на кокалчетата на резачка. И тъй като те са обвързани с цялото пшенично брашно, те са по-богати на фибри и по-ниски в въглехидратите от традиционните картофени лакове .

Рецепти за тестове и съвети:

Какво ви е нужно

Как да го направим

  1. За да направите лакерите: Загрейте фурната до 200 ° F. Поставете листото за печене с голямо листче с пергаментна хартия и поставете настрана. Поставете поставка за подложка или хартия с хартиени кърпи и оставете настрана.
  2. В голям запасен съд или в холандска фурна донесе няколко сантиметра вода до кипене. Добавете нарязания праз. Намалете топлината до ниско, покрийте и оставете да къкри за 5-7 минути, или само докато празът е нежен и ярко зелен.
  3. Изцедете празата в колче и изплакнете под студена течаща вода, за да спрете процеса на готвене.
  1. Поставете праха в голяма смесителна купа. Добавете разбитите яйца. Поръсете равномерно с брашното или масцовото брашно. Подправете със сол, черен пипер и босилек и разбъркайте добре.
  2. На средно-висока температура, загрейте няколко супени лъжици масло в тиган. Когато маслото е горещо, изсипете тестото на супени лъжици, като внимавате да не напълвате тигана. Насладете се малко на палачинките, така че те не са твърде дебели, за да готвят добре в средата. Фрай за около 2 до 3 минути от всяка страна, или докато лакерите са запечени от двете страни и здрави в средата. Внимателно прехвърлете лакерите от тигана върху хартиените кърпи, за да изцедите допълнително масло, след което ги поставете върху листа за печене и запазвайте топлината във фурната, докато запържвате останалите лакове.
  3. За да направите евентуалния потапящ сос: в малка купа разбъркайте заедно соевия сос, оцета, кленов сироп, сусамово масло, чесън и джинджифил. Сладките се приготвят със сос за потапяне или с любимите си гарнитури.