Обичахте ли вкуса на кремаскули, когато растяхте? Можете да направите свой собствен домашен лед изскочи с красив оранжев и крем вкус, който ще ви напомня за това колко велики са те. Въпреки, че тази рецепта за оранжево и кремообразно олио не съдържа двата слоя, които правят кремаскулите толкова вкусни, използва комбинация от плодов сок и кисело мляко за улавяне на духа.
Осъществяването на тези домашно оранжеви и кремави пюрета е почти толкова лесно, колкото може да бъде. Необходимо е само две съставки и може би малко захар, за да се балансира аромата. Отнема само минута, за да смесите сока и да го отпуснете във фризера. След това ще имате високо протеиново лед поп на ръка, че можете да се чувствате добре да служи на вашето семейство.
Какво ви е нужно
- 1 чаша портокалов сок
- 1 чаша обезмаслена ванилия
- гръцко кисело мляко
- Незадължително: 1 супена лъжица
- гранулирана захар
Как да го направим
- Поставете портокалов сок и кисело мляко в пасатора.
- Пулс, докато се смеси напълно.
- Добавете в захарта, ако желаете. Ако вашите портокали са малко на страната, може да искате да го добавите.
- Налейте сместа от оранжево и сметана в любимите си форми .
- Замразява се в продължение на 2 до 3 часа, докато опипките са напълно твърди.
- Задействайте горещата вода върху матрицата, за да освободите плика. Сервирайте и се наслаждавайте.
Още съвети за рецепта
- Можете да използвате почти всеки сок, който обичате в тази рецепта. С сокове, които са малко по-сладки, може да искате да замените част от гръцкото кисело мляко за мляко.
- Гръцкото кисело мляко работи чудесно, защото е малко остър и се слива добре със сладки плодове. Освен това, допълнителният протеин добавя здравословно усукване. Ако не харесвате гръцкото кисело мляко или не го имате на ръка, всяко редовно ванилово кисело мляко ще направи. Можете също така да започнете да се креатите и да играете с различни ароматизирани кисело мляко, за да превключите на вкуса.
- Свежият изцеден портокалов сок е чудесен избор за тази рецепта. Ако обаче не искате да отидете на този маршрут, опитайте да изберете марка от портокалов сок, която не е от концентрат. Има много портокалови сокове, закупени от магазина, които поддържат същия ярък аромат на свежи цитрусови плодове. Можете също така да добавите супена лъжица или две пресни лимонови сокове, ако ОВ имате на ръка е твърде сладък.
- За да ударите портокаловия вкус, добавете малко фино настъргано оранжево орехче. Кората на портокала съдържа тонове етерични масла и портокалов вкус, така че смесването в една чаена лъжичка или толкова жар ще донесе много повече цитрусова сила на оранжевите и сметаните.
- Забавлявай се! Осъществяването на всякакви домашно приготвени десерти трябва да е забавно, но popsicles са едно от онези неща, с които трябва да се чувствате свободни да експериментирате и да играете. Наистина не можеш да ги забъркаш.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 33 |
| Общо мазнини | 1 g |
| Наситените мазнини | 0 g |
| Ненаситена мазнина | 0 g |
| Холестерол | 1 mg |
| натрий | 5 mg |
| Въглехидрати | 6 g |
| Диетични фибри | 0 g |
| протеин | 1 g |