Ниско калорично меню за Великден - нискомаслени Великденски Рецепти

За мнозина центърът на тяхното честване е храната! И така, как се наслаждавате на Великденската вечеря, докато се опитвате да се придържате към нискокалорични и нискомаслени рецепти за Великден? Това може да не е толкова трудно, колкото си мислите, стига да сте въоръжени с ароматни, лесни за приготвяне рецепти като тези, които са изброени тук.

Ще се радвате да знаете, че дори не трябва да пропуснете най-традиционния великденски празник: Великденската шунка. Както е посочено по-долу, просто правете мъдри избори, когато избирате вашата шунка, за да сте сигурни, че няма да преминете на вашия калориен бюджет.

Други цветни и ароматни допълнения към храненето ви са изброени по-долу, включително странични ястия и дори десерти.

• 01 от 03

  Основни ястия

  Популярен елемент, който украсява центъра на вечерята на Великден, е шунка. Не мисля, че просто защото гледате талията си, все още не можете да се насладите на Великденска шунка!

  Но направете селективен избор. Има избор, когато става въпрос за избора на шунка. Изберете изключително шунка шунка, която тежи малко над 100 калории и 4 грама мазнини за сервиране от 3 грама. Или, ако предпочитате да отидете на друг маршрут, опитайте по-малко традиционен основен курс като:

  • Сьомга с пчелна сьомга

• 02 от 03

  Великденски ястия

  Изборът на страничните чинии може да не е толкова труден, колкото би ви подозирал, че зеленчуците могат да бъдат подготвени по толкова различни начини. Зеленчуците, разбира се, са естествено доста ниски в калории.

  Може би трябва да отидете лесно на друг фаворит на Великден: ​​яйцевидни яйца (освен ако не са направени от мазнини без мазнини и горчица), а вместо това се съсредоточете върху свежи, цветни зеленчуци, за да озарявате храната си. За само няколко предложения, когато става дума за странични ястия, изберете между:

  • Ябълкови остъклени моркови или
  • Магданоз от картофи или магданоз
  • Спанак салата с нектарини и балсамов винегрет или
  • Маринована доматена салата

• 03 от 03

  Великденски десертни елементи

  Разбира се, не можете да забравите десерта. Много празници, включително Великден, просто не са съвсем същите без сладко лечение в края. Ето няколко неща, които трябва да опитате, когато правите следващото си Великденско ядене.

  Сега, за един ултра-нискокалоричен десерт, се възползвайте от пресните ягоди от ябълки и ги заредете с нискокалорично бича , или просто сервирайте други селекции от пресни плодове. Но ако предпочитате по-традиционен десерт, опитайте:

  • Печени круши