Ниска калория рецепти Quinoa

Quinoa набира популярност като здравословно зърно, което не съдържа глутен, има високо съдържание на протеини и е лесно да се приготви. Ето една колекция от рецепти quinoa, които използват здравословни съставки, за да направят вашата чиния quinoa част от здравословна нискокалорична диета.

• 01 от 07

  Quinoa Пълнени пиперки

  Това ястие е фантастично, както е, но може лесно да бъде направено вегетарианец, като напълно пропусна земята говеждо месо. Това наистина е ястие сам по себе си, така че всъщност няма нужда от съпровод.

• 02 от 07

  Пикантни сладки картофи и салата Quinoa

  Пикантните и сладките се сливат перфектно в пикантното сладко картофено и киноа ястие. С красив цвят от дълбоко оранжеви сладки картофи и яркочервени червени чушки, той е доста очарователен също.

• 03 от 07

  Веганска салата от киноа

  Quinoa е доста универсален и тук има едно киноа ястие, което ви позволява да експериментирате със свежи зеленчуци, които имате.

• 04 от 07

  Сладък хляб Quinoa

  Тук има приложение за quinoa, за което може да не си помислил. Този мед quinoa е богат на фибри и протеини, така че парче отблъсква глада от доста време.

• 05 от 07

  Провери Quinoa Pilaf

  Перфектен като странично ястие, или дори като храна, тази изпечена quinoa съчетава сладки стафиди и пикантни къри със сърце и здраво киноа.

• 06 от 07

  Закуска Quinoa

  Зареден с плодове, ядки и малко кокосово масло, тук е закуска, която ще ви задоволи цялата сутрин. Тази конкретна рецепта е дори без млечни продукти!

• 07 от 07

  На скара зеленчуци Quinoa Пилаф

  Друг чудесен киноа пилаф с ярки боровинки и хрупкави бадеми.