Марокански пилешки етикет с домат и мед

Понякога се натъкваме на марокански тактин, който, макар и не традиционен, се моли да се сервира над ориз или може би върху кус-кус. Това е един от тях. И докато обикновено не мисля да комбинирам сладки аромати с домати, тук добавките на канела и мед са изненадващо вкусни.

Тагинът се приготвя чрез задушаване на пилето, докато се накисне с голямо количество домати, което намалява до плътно, пикантно пюре или конфитюр. Както при толкова много сладки и пикантни тайни, една орехова, хрупкава гарнитура от препечени сусамени семена и пържени бадеми е изключително допълваща.

Такива марокански тайнинки традиционно се сервират заедно с марокански хляб за извличане на месото и соса, но ако искат да се отклонят от нормата, продължете и го служете на легло с дълъг ориз.

Адаптирано от рецепта от писателя на мароканската готварска книга Paula Wolfert .

Също така опитайте Марокански Jam Tomato , който може да бъде сервиран като страна или подправка.

Какво ви е нужно

Как да го направим

  1. Обелете, посайте и нарязайте домати. Това отнема малко време, ако не сте запознати с тази техника, но вие ще получите това.
  2. Прехвърлете домати в широк, тежък съд заедно с маслото, настърган лук, чесън, кориандър и подправки. Разбъркайте да комбинирате.
  3. Добавете пилето, покрийте и забършете бързо при средна температура. Не добавяйте вода.
  4. Продължете да къкри, покрити, докато пилето е много нежна. Това ще отнеме около час за парчета или по-дълго за цялото пиле. Обърнете пилето от време на време, докато готвите и тестват за нежност, като виждате дали можете да захванете месото от костите.
  1. Когато пилето се приготви, внимателно го прехвърлете на чиния и капак, за да се затопли.
  2. Добавете мед и канела на земята към соса в гърнето и намалете домати до гъста, сладка пюре. Разбърквайте често и регулирайте топлината, за да предотвратите изгарянето на соса.
  3. Вкус и коригирайте подправките. Върнете пилето в гърнето, за да го пренагреете внимателно в продължение на пет до десет минути, като завъртите месото веднъж или два пъти.
  4. Подредете пилето на плато и покрийте със соса. Гарнирайте със сусамените семена и пържените бадеми и сервирайте.
Хранителни указания (за сервиране)
Калории 591
Общо мазнини 30 г
Наситените мазнини 11 g
Ненаситена мазнина 11 g
Холестерол 128 mg
натрий 854 mg
Въглехидрати 44 g
Диетични фибри 10 g
протеин 40 g
(Хранителната информация за нашите рецепти се изчислява, като се използва база данни за съставките и трябва да се счита за приблизителна оценка.