Ето един лесен начин да се пекат кубчета пържоли. Кубните пържоли са части от горния или отдолу кръг, които са били фрезовани, като се движат със специална машина. Не прекалявайте кубчето! Това ще доведе до бързо и лесно основно хранене за цялото семейство.
Какво ви е нужно
- 4 говеждо пържоли
- Сол и пипер на вкус
- Сосове Worcestershire , на вкус
Как да го направим
- Напръскайте тавичка с пам или любимия си спрей за готвене.
- Хвърли в парчета кубчета и сезон със сол, черен пипер и сос Worcestershire.
- Поставете в фурна с 375 F.
- След 15 минути завъртете парчетата и оставете готвене още 15 минути.
Други рецепти за вечеря на говедо, които ще обичате
- 3 Съставки Бъркано говеждо месо
- Есенно говеждо яйце
- Печено говеждо месо
- Печени къси ребра със зеленчуци
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 61 |
| Общо мазнини | 3 g |
| Наситените мазнини | 1 g |
| Ненаситена мазнина | 1 g |
| Холестерол | 25 mg |
| натрий | 94 mg |
| Въглехидрати | 0 g |
| Диетични фибри | 0 g |
| протеин | 8 g |