Тази лесна пържола се приготвя с удобни съдове и зеленчуци. Той се свежда до съвършенство на печката. Печено готвене на говеждо месо е идеално за това ястие, но всяко печено говеждо печено, наречено "печено пържено", ще работи добре. Или използвайте къси ребра вместо пълна печено.
Някои кондензирани супи добавят тялото и вкуса към бульона, а картофите и морковите го правят пълноценно хранене. Добавете бисквити или бисквити, ако искате. Чувствайте се свободни да добавите няколко кубчета рубага към бавната печка заедно с картофите.
Какво ви е нужно
- 3 до 4 паунда печено пържено (чиста говеждо патронник, кош и т.н., около 3 до 4 паунда)
- 2 супени лъжици растително масло
- 1 кутия (10 3/4 унции)
- кондензиран крем от гъбна супа (неразреден)
- 1 плик суха сметана лук супа
- 1 до 2 чаши вода (или
- ниско натриев говеждо месо )
- 6 средни картофи (белени и квадратни)
- 6 моркови (нарязани на 2-инчови "парчета)
- 2 супени лъжици брашно (смесено с 1/4 чаша студена вода)
Как да го направим
- В голяма холандска фурна или склад, кафяво печено в растителното масло; отстранете печено и оставете настрана. Изливайте излишното масло.
- В същата тиган комбинирайте гъбната супа, луксозната супа смес и 1 чаша вода. Загрейте до кипене. Върнете печено на тиган. Намалете топлината до ниска. Покрийте и къкри за 2 часа, като периодично се въртят.
- Добавете картофи и моркови. Покрийте и гответе за още 40 минути, или докато зеленчуците не се подправят. Добавете още вода или наличност, ако е необходимо.
- Премахнете месото и зеленчуците, за да сервирате плато и затоплете.
- Постепенно се разбърква сместа от брашно и вода в течностите, оставени в тигана, като се разбърква, докато сосът се свари и се сгъсти.
- Сложете сгъстения сос върху печена печена напитка и картофи.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 787 |
| Общо мазнини | 43 g |
| Наситените мазнини | 19 g |
| Ненаситена мазнина | 18 g |
| Холестерол | 249 mg |
| натрий | 489 mg |
| Въглехидрати | 26 г |
| Диетични фибри | 4 g |
| протеин | 72 g |