Никога не съм бил голям фен на раменни юфка, докато не отидох в колежа. Ramen юфка са тези много евтини пакети от къдрава сушени юфка с подправка пакет, че студентите използват студена супа с микровълнова фурна или гореща саксия. (Уау, просто мислене за тези горещи саксии донесе наводнение от колежа спомени!) Започнете с ramen юфка и направете вкусни и супер лесни рецепти в бързаме. Тези лесни рецепти са достатъчно прости, за да започнат готвачите.
С някои пакети от раменни макарони в килера си можете да вечеряте на масата само за няколко минути, като имате само няколко допълнителни съставки. Всички рецепти в този списък използват "мигновени" ramen юфка, които са предварително варени и просто трябва да бъдат рехидратирани с малко вряща вода или склад.
Тъй като тези юфка са предварително подправени (те обикновено са дълбоко изпържени, така че са много свежи), те могат да бъдат използвани направо от опаковката, за да добавите криза към салати и сандвичи. Ако дадена рецепта изисква изхвърляне на пакета подправки, моля, направете го и не се чувствайте виновни за това. Този пакет е доста висок на натрий и много изкуствени съставки (които не правят много разлика за студентите, но все пак ...) и рецептата ще призове за други подправки, които ще бъдат вкусни.
Нобовете са толкова евтини и не съм на път да се преструвам, че съставките в подправката са добри за теб! Говорим за бърза, пълна храна тук, а не за звездно хранене.
Пакетите са много натриеви, така че можете да добавите свои собствени подправки вместо пакета, ако желаете, като използвате 1 супена лъжица домашно приготвена смес за всеки пакет за подправка. В повечето магазини за хранителни стоки и магазини за здравословни храни можете да намерите смеси с ниско съдържание на мазнини и печени рамения. Просто не забравяйте да прочетете етикета, за да знаете какво купувате.
И все пак е утешително да знаете, че имате няколко спешни ястия, които сте скрили безопасно в килера си, особено по време на този период на световна вълна. И всички тези рецепти са вкусни и утешителни също.
Започнете с Ramen Noodles
- Рапин Свинско и зеленчукова тиган
- Седем слоя китайска салата
- Пиле и броколи Рамен Симер
- Сладка салата от зеле
- Сладката супа от рамен
- Скалото и Рамен Стир-Фрай
- Сладка пилешка супа
- Хрупкава пилешка раменна салата
- Рамен Корн Чаудър
- Супа от пилешки рамена
- Рамен говеждо и броколи
- Рамен Фриттата
- Сладка закуска
- Пиле Lo Mein
- Азиатски говеждо и раменен юфка