Това се нарича "истински оригинал", защото се основава на рецептата, направена директно на гърба на кутията за зърнени храни Chex Mix от 1950 година . По-сложната актуализирана рецепта Chex Mix съдържа бележница и джибри.
Смята се, че маргаринът е в оригинала, а не в масло. Някои казват, че сместа вкусва по-добре с маргарина, а някои предпочитат маслото, но това е ваш избор!
Тази класическа комбинация от леки закуски ще бъде посрещната на всяко парти. Сервирайте го с други леки закуски за голямо разпространение. Комбинацията от фъстъци, сладкиши и празни квадрати от зърнени култури в сос от подправено масло (или маргарин) е наистина вкусно. Съхранявайте го в херметически затворен контейнер до три дни, ако трае толкова дълго!
Разбира се, можете да промените тази рецепта според вашите вкусове. Добавете други видове ядки или закуски. Картофените пръчици биха били чудесно допълнение, както и половинките или кашуните. Бихте могли дори да добавите няколко малки крекери със сирене към сместа. Насладете се на всяка хапка.
Какво ви е нужно
- 1/2 чаша масло или маргарин
- 2 супени лъжици
- сос Уорчестър
- 1-1 / 4 супени лъжици осолена сол
- 1/4 чаена лъжичка чесън сол
- 3 чаши Пшеница Чекс квадратни зърнени култури
- 2 чаши Райс Чекс квадратни зърнени храни
- 1-1 / 2 чаши фъстъци
- 1-1 / 2 чаши малки грозде пръчки
Как да го направим
- Загрейте фурната до 275 F.
- Разтопете маслото в плитък тиган на слаб огън. Разбърква се в сос Worcestershire, подправена сол и чесън сол (не използвайте чесън на прах).
- Комбинирайте пшеничния чекс, орехите Chex, ядки (фъстъци, пекани или кашу), както и гроздови пръчки в голяма купа и се накисват със сместа от масло. Смесете с голяма лъжица, докато всички парчета бъдат равномерно покрити с опедената смес от масло.
- Поставете сместа в плитка тава със страни. Печете за 40 минути, разбърквайте на всеки 10 минути, така че сместа е равномерно препечена. Cool ... наслаждавайте!
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 172 |
| Общо мазнини | 12 g |
| Наситените мазнини | 2 g |
| Ненаситена мазнина | 5 g |
| Холестерол | 13 mg |
| натрий | 324 mg |
| Въглехидрати | 9 g |
| Диетични фибри | 1 g |
| протеин | 8 g |