Една бърза и лесна рецепта за вегетарианска ябълка се разпада (точно като ябълка хрупкава, ако предпочитате!), Която можете да направите в кърпата си или бавно готварска печка. Не забравяйте да прочетете съставките от какъвто и да е вид гранула, който използвате, тъй като много от тях не са вегани .
Рафинирана без захар и веган, тази ябълка се разпада или ябълка чиста рецепта отнема само няколко минути да се подготви. Това е направено от прясно нарязани ябълки, подсладени с малко кленов сироп (използвайте истински кленов сироп, а не бутилиран ароматизиран царевичен сироп!) И завършете с раздробена гранула, канела и индийско орехче. Използването на гранула за горната част на тази ябълка се разпада означава, че няма купички, които да се замърсят и нищо да се смеси. Просто поръсете всичко над горната част на глинен съд или бавна готварска печка.
Като да се събудиш на гореща и вкусна закуска или да се прибера вкъщи на сладък десерт, който вече е готов да отиде? Можете също така да опитате тази рецепта за crockpot праскова краставичка или превъртете надолу за още няколко вегетариански и вегански crockpot рецепти, включително няколко десерти.
Наслади се!
Какво ви е нужно
- 4 ябълки, нарязани на парчета
- 2 супени лъжици. кленов сироп
- 1/2 ч. Л. канела
- 1/4 ч. Л. индийско орехче
- 2 супени лъжици. маргарин
- 2 чаши гранула
Как да го направим
- Поставете ябълки в глинен съд или бавна готварска печка. Дъжд с кленов сироп, подправки и маргарин, след това покрийте с гранула.
- Покрийте и гответе на ниско в продължение на 8 часа.
- Наслади се!
Повече лесни вегетариански крокови коктейли Рецепти:
- Вегетариански Crock Пот Чили
- Вегетариански печени бобчета
- Вегетариански Crockpot Разделна грахова супа
- Зеленчукова минерална супа
- Сладки картофи с кърпа
- Пюре от ориз от саксия
- Сладки ананас печени бобчета
- Лесно кренско гърне зелен боб
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 450 |
| Общо мазнини | 32 g |
| Наситените мазнини | 26 г |
| Ненаситена мазнина | 2 g |
| Холестерол | 0 mg |
| натрий | 67 mg |
| Въглехидрати | 45 g |
| Диетични фибри | 8 g |
| протеин | 3 g |