Тази кошерна рецепта за пилешки пилета е толкова проста и толкова добра, че бързо ще стане рецептата за обяд на Shabbat за семейството ви.
Сухата чиния е достатъчно влажна, за да служи на следващия ден, след като е изпечена - идеална за Шабат - и е толкова лесна за приготвяне. Също така прави добра вечеря за натоварени седмични вечери.
Просто смесвайте маринатата сутрин и оставете пилето да се маринова в хладилника през целия ден. Когато се прибера вкъщи от работа, изпийте ястието във фурната и подгответе любимите си страни или помогнете с домашна работа, пране или всякакви неща, докато чакате пилето да готви.
Какво ви е нужно
- 1 (3 1/2-паунд) пиле (нарязани на осмо, изплакнати и потупвани сухи)
- 2 супени лъжици червен пипер (повече или по-малко, колкото е необходимо за покриване на пиле)
- 1/2 чаша кайсия
- 1/2 чаша майонеза
- 1 чаена лъжичка чесън на прах
- 1/2 чаена лъжичка черен пипер
Как да го направим
- Намажете тавичка с размер 13x9x2-инча или подобно. Подредете пилешките парчета в един слой в чинията и поръсете обилно с червения пипер.
- В малка купа смесете заедно конфитюр от кайсия, майонеза, чесън на прах и черен пипер. Изсипете соса равномерно върху пилето.
- Покрийте тавата с алуминиево фолио, поставете в хладилника и оставете пилето да маринова за няколко часа или за една нощ.
- Загрейте фурната до 350 F / 180 C. Поставете покритата тавичка във фурната и печете пилето за 45 минути. Открийте ястието и го изпечете още 30 до 45 минути, или докато пилето се опече леко.
- Сервирайте го незабавно.
Направете го за хранене
- За една вечеря от седмицата, печете някои бебе картофи, докато пилешки готвачи, и да направи тези бърз зелен фасул с пекани и сироп дата .
- Ако искате да предложите по-широк избор от страни за Шабат ястие или парти, опитайте тази дъгова слама , някои вкусни печени броколи с джинджифил и израелски кускус с череши и борови ядки.
- За десерт предлагайте на любителите на тълпата най- добрата шоколадова торта .
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 749 |
| Общо мазнини | 49 g |
| Наситените мазнини | 12 g |
| Ненаситена мазнина | 17 g |
| Холестерол | 229 mg |
| натрий | 2,650 mg |
| Въглехидрати | 2 g |
| Диетични фибри | 0 g |
| протеин | 70 g |