10 лесни испански рецепти за студенти от колежа

Студените портфейли не са дебели с пари или пластмаси, но те трябва да "напълнят", за да запазят горивото в полунощ. Много ученици са настрана от дома и са готвили сами за първи път. Така че, ние сме съставили списък на бързи и лесни испански рецепти за храна само за студенти. Всички те изискват не повече от основния тиган или саксия за складиране, нито сложни техники за готвене. Всички използват евтини съставки като спагети или ориз. Тъй като учениците се нуждаят от време за учене, не всяка рецепта може да бъде подготвена само за няколко минути!

• 01 от 10

  Ароз Кубано - кубински ориз
  Ако можете да сваряте вода и да запържете едно яйце, можете да направите тази рецепта! Има много варианти, но това е версия на семейство "Сиера" на Arroz Cubano - ориз, покрит с доматен сос и пържено яйце. Колко по-лесно може да вечеря ?!

• 02 от 10

  Спагети и скариди в пикантен доматен сос - Макарони със салса Томате, Гамбас

  Макар че тестените изделия не произхождат от Испания, спагети и различни видове паста се радват на цяла Испания. Това ястие комбинира типични испански съставки - домати, лук, много чесън и пушена испанска червена чушка. Ще направиш поръсване на скариди. Това е лесно и бързо да се подготвите.

• 03 от 10

  Макарони в сос Chorizo ​​и домати - Macaroni en Salsa de Tomate con Chorizo
  Макарони, пени и спагети често се консумират в испански домове с типичен испански обрат на соса - испански колбас от chorizo ​​и испанска пушена червен пипер. Един бърз и лесен основен курс, chorizo ​​го прави много вкусно.

• 04 от 10

  Томати Rellenos de Atun - Домати, пълнени с тон

  Свеж и лек, това ястие прави страхотен основен курс за обяд или лека вечеря. Пресни домати, пълнени с риба тон, краставици и облечени с масло и оцет. Те са сочни и пълни с вкус. Сервирайте с тост отстрани и вечеряте почти веднага!

• 05 от 10

  Омлет с испански колбас Chorizo ​​- Tortilla de Chorizo
  Можете ли да правите бъркани яйца? Какво ще кажеш за парче и пържене на наденица? Тогава можете да направите този омлет с испански chorizo. Той прави чудесна закуска, лек обяд или аперитив или "тапа". Сервирайте с парчета багет.

• 06 от 10

  Бял боб с Chorizo ​​- Alubias Blancas con Chorizo Бял боб с Chorizo ​​е бързо и лесно ястие за онези нощи, когато искате нещо бързо и трябва да учите. Тъй като рецептата използва консервирани бели зърна, повечето от работата се прави за вас. Така че, това е перфектно ястие за начинаещи готвачи, както добре. Белите бобчета се комбинират добре с испанското chorizo, лук, чесън и черен пипер, за да направите вкусно и задоволително основно ястие, готово за около 20 минути.

• 07 от 10

  Pinchos Morunos - Свинско Кабоб Въпреки че тези kabobs обикновено са мариновани за една нощ, те са много лесни за правене и са вкусни. Не забравяйте да оставите бележка за съквартирантите ви да не ги ядат, преди да се приберете у дома от клас! Обработени навсякъде в Испания в тапас барове, тези "pinchos" могат да бъдат направени от свинско, агнешко или понякога телешко месо. Изберете месото, което ви харесва най-добре.

• 08 от 10

  Gambas al Ajillo - Скариди в чесън
  Един от най-често срещаните "тапас" на Испания, това ястие е бързо, лесно и пълно с вкус на чесън. Заменяйте сухо бяло вино, ако не можете да си позволите испанска шери. Сервирайте със селски хляб и зелена салата и направете вечеря от нея!

• 09 от 10

  Филета от филе от говеждо месо с чесън - Filete Емпанадос, con Ajo Започнете с много тънко нарязани пържоли (или пържоли със "закуска"), хляб ги с малко брашно и чесън, след това бързо се запържвайте в горещо масло и за минути ще имат вкусна вечеря, когато се комбинират с някои пържени картофи.

• 10 от 10

  Лесно испански бели бобчета с шардово и панцета рецепта
  Тази испанска рецепта за бяла зърна е добър първи курс, особено когато сте на кратко време. Отнема само 15 минути, за да се подготви и прави здраво начало на хранене. Шунката или беконът са по-икономични алтернативи на панцетата и все още вкусът е страхотен!