Тиквени площади с овесена кора и горчица

Тиквеното пълнене на тези тиква е подправено с канела, джинджифил и други подправки. Голямата дегустационна овесена кора е маслена и бляскава.

Какво ви е нужно

Как да го направим

  1. Комбинирайте овес, брашно, 3/4 чаша кафява захар, 1/2 чаша нарязани пекани, 1/2 чаена лъжица сол, сода за хляб и масло; ритъм, докато сместа не се раздробява.
  2. Резервирайте около 1 1/2 чаши смес от трохи и пресовайте останалата смес в леко омазана 13x9x2-инчова тава за печене. Печете на 375 F за 10 минути.
  3. Подгответе пълнежа. Потопете съставките, докато са добре смесени и гладки.
  4. Разстила се пълни над кора; поръсва се с останалата смес от трохи. Върнете се в пещта и го печете 25 минути по-дълго. Охлажда се и се нарязва на барове.

* Следните могат да бъдат комбинирани, за да се направи тиква пай подправка:

  1. 1 1/2 чаени лъжици канела на земята
  2. 3/4 чаена лъжичка зелен джинджифил
  3. 1/4 чаена лъжичка смляно индийско орехче
  4. 1/4 чаена лъжичка зехтин

Повече Рецепти

Хранителни указания (за сервиране)
Калории 178
Общо мазнини 9 g
Наситените мазнини 4 g
Ненаситена мазнина 3 g
Холестерол 26 mg
натрий 100 mg
Въглехидрати 21 g
Диетични фибри 2 g
протеин 3 g
(Хранителната информация за нашите рецепти се изчислява, като се използва база данни за съставките и трябва да се счита за приблизителна оценка.