Лесният и ароматен сос прави тези свински пържоли перфектно ястие за семейно хранене през седмицата. Сервирайте тези свински пържоли с горещо варени басмати или обикновен ориз.
Какво ви е нужно
- 4 до 6 свински чушки, с дебелина от 3 до 4 инча
- 1 чаена чаша бульон
- 1/4 чаша оцет
- 1/4 чаша пакетирана кафява захар
- 1 малък лук, нарязан на парчета
- 2 супени лъжици
- соев сос
- 1 кутия от ананас (8 oz), неотцеден
- 1 малка зелена чушка, нарязана на пръстени
- 2 супени лъжици царевично нишесте
- 2 супени лъжици вода
Как да го направим
- В голям тиган, кафявите свински котлети от двете страни. Добавете бульон, оцет, кафява захар, лук, соев сос, ананас и зелен пипер. Доведете до кипене; намалете топлината, покрийте и оставете да къкри за 1 час.
- Разбъркайте царевично нишесте в 2 супени лъжици вода до гладка. Премахнете свинското месо в обслужващо ястие. Добавете царевично нишесте към сместа на соса и гответе, разбърквайте, докато се сгъсти и прозрачно. Сервирайте върху свинското месо.
Вижте също
Бавен готвач Свинско котлет рецепти
Топ 20 свински котлети рецепти
Подобни рецепти
Свински котлети с балсамов сладък лук
Пикантни юфкавични свински пържоли
Свински котлети с домати
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 146 |
| Общо мазнини | 4 g |
| Наситените мазнини | 1 g |
| Ненаситена мазнина | 2 g |
| Холестерол | 22 mg |
| натрий | 481 mg |
| Въглехидрати | 19 g |
| Диетични фибри | 1 g |
| протеин | 9 g |