Не са ли красивите тези здравословни зелени рецепти? Можете да използвате почти всякакъв вид листни зеленчуци, като спанак, швейцарски картоф, зеле, лацинато или динозавър, или дори зелени билки като магданоз и мента, за да направите зелената си ласка. Експериментирайте с различни зелени дечица и скоро ще откриете, че имате или любим, или че се наслаждавате на разнообразието от незначително различни зелени вкусове. Имате ли любима рецепта за зелена глазура и искате да я споделите? Изпратете ми го по имейл!
Когато става дума за суперхрани, боровинките и спанакът са на върха на най-добрия списък, което прави тази боровинка-спанак гладък начин да се насладите на някои естествени вегански суперхрани . Забележете, че боровинките и зелените се съчетават, за да направят доста кафяво утайка от зелена глазура, така че това може и да не е най-хубавата рецепти за зелена глазура, но това е вкусно! Ако сте на диета зелена гладкост или почиствате, или просто се наслаждавате на енергийната треска от здравословни сурови зеленчуци, добавете тази сладка сурова глазура към вашия репертоар.
Мисля за всички зелени орехи, които някога съм имал в живота си, това е един от любимите ми. Яркото малиново цвят маскира зелеността и макар че слагах почти цял куп зеле в тази ласкателка, децата на приятеля ми дори не забелязаха. Не е ли това едно от най-красивите сурови вегетариански зеленчуци, които някога сте виждали?
Това е един зелен ласкател, който е точно това - зелено! Той е направен с много зелени билки, включително магданоз и мента, подсладени с портокалов сок и пълен с пъстърва. Всичко това сурово кал ще ви осигури много антиоксиданти, хлорофил, манган, калций и В-витамини. Какво да не обичам за този жизнерадостно зелен калифорнит?
Това е моята обичайна "go-to" сурова зелена глазура рецепта, и, както можете да видите, това е прекрасен нюанс на хранителни зелени. Ако свежите манго са в сезон, аз ги използвам, иначе използвам замразено манго или тропическо манго, ананас и папая. Аз обикновено не добавям подсладител, но рецептата изисква или малко мед или агаве нектар, за да се отмени малко спанака. Зависи от теб.
05 от 07
Ананас магданоз зелен гладък Гети изображения / ванилия За да бъда напълно честен, аз не съм голям фен на магданоз в зелените ми плодове или зелени сокове. На моето tabbouleh? Да. В моите приятели? Не. Това е казано, магданоз е мощен зелен, и дори само малко може наистина да се задълбочи зелено в зелената си ласкател. Опитайте тази рецепта с ананас и смесени зеленчуци и малко от магданоз или мента.
06 от 07
Зелени гладки коктейли Тези очарователни зелени глазури са направени с малко кисело мляко, така че те технически не отговарят на критерия за сурово и веганско, но те са пълни с много смесена спанак доброта, затова си мисля, че мога да избягам включително и тях. Плюс това, просто ги погледнете! Не са ли прекрасни?
Искате да научите повече за зелените плодове? Какво е толкова голямо за тях и защо са толкова популярни? Наистина ли са здрави? Каква е истината за зелените плодове? Прочетете, за да разберете истината за зелените плодове .