Тази лесна и бърза рецепта за приготвяне на говеждо месо е забавна рецепта за една от основните храни от кантонски кухня. Той е изключително популярен и в двата кантонски ресторанта и в излети.
Традиционните съставки на това ястие са говеждо месо, горчиви дражета, кълнове , лук, лук, джинджифил и пролетен лук. В тази опростена и вкусна рецепта, перфектна за натоварена вечеря за вечеря или идея за бърз обяд, се използват говеждо месо, бебешка царевица, сос от черен боб и горски юфка. Разбира се, можете да добавите и други видове зеленчуци.
Звездата на ястието е хрупкавият юфка-дъвчащ, свежи широки ориз юфка, които поглъщат вкуса на соса. Друго име за забавления на планината е shehe fen и се смята, че е било изобретено в град Шах в Гуанджоу, който е в Южен Китай. Други места в Китай също имат подобни юфка като hor horror, но те се наричат Kway teow и ban tiao в Тайван.
Какво ви е нужно
- 1 килограм филе от пържола (нарязан на 1/4 инч от зърното)
- 8 унции прясна бебешка царевица (или можете да замените с консервирана и изцедена бебешка царевица)
- 2 скилидки чесън
- 1/2 лира забавно (пресни)
- 2 супени лъжици масло
- 1 супена лъжица китайски сос от черен боб
- 1 супена лъжица сос от супена лъжица
- За Марината:
- 1 1/2 супени лъжици лек соев сос
- 1 1/2 чаени лъжички
- тъмен соев сос
- 1 супена лъжица
- Китайско оризово вино (или суха шери)
- 1/2 чаена лъжичка захар
- 1/2 чаена лъжичка
- сусамово масло
- 1 чаена лъжичка царевично нишесте
- По избор: лек соев сос на вкус
Как да го направим
Мариновайте говеждото
- В голяма купа смесете соевия соев сос, тъмния соев сос, оризовото вино, захарта, сусамовото масло и царевичното нишесте.
- Добавете лентите от говеждо месо и марината за най-малко 15 минути.
Пригответе зеленчуците и макароните
- Докато пържола се маринира, пригответе зеленчуците, като изплакнете бебешката царевица със студена вода, източете я и я нарязвате наполовина.
- Обелете и настържете чесъна.
- Ако използвате охладени оризови юфка, изплакнете ги в топла вода, за да ги разхлабите. Нарежете юфките в 1 / 2- до 3/4-инчови ленти.
Разбъркайте фритюрника
- Загрейте един уок и добавете 1 супена лъжица масло и разбъркайте-готваме говеждото месо до кафяво. Разбърква се в сос от черен боб и се разбърква за още 30 секунди. Премахване в купа и заделяне.
- Почистете перата и добавете 1 супена лъжица масло. Когато маслото е горещо, добавете чесъна и се разбърквайте, докато стане ароматно. Добавете го забавно и се разбърквайте за 1 минута.
- Добавете бебешката царевица и разбъркайте още 30 секунди.
- Върнете говеждото месо, натрупаните сокове и сосът на стрида обратно във вакуа и разбъркайте с пържола за 1 или 2 минути. Проверете подправките. Ако тя не е достатъчно солена, можете да добавите повече светъл соев сос или сол, за да коригирате подправките.
- Сервирайте горещо.