Тези печени тортила чипове, подсладени със захар и едно докосване на канела, са сладко удоволствие, което децата и възрастните ще харесат. Ако търсите лесна идея за вегетарианска закуска, тези сладки дрехи отнемат само няколко минути, за да се подготвят и опаковат добре обвити в фолио. Картофените пити са чудесна закуска за децата, както и пресни плодови салса, или ги поднесете на парти в Cinco de Mayo .
Едно от големите красавици на тази проста закуска е, че тя е напълно веганска , ако приемем, че използвате вегетариански маргарин като земното равновесие, но разбира се, можете да използвате и масло, ако това е това, което имате или предпочитате. Но в рецепти като този, мисля, че ще откриете, че вкусът на вегетарианския маргарин всъщност е за предпочитане пред маслото, вярвайте или не. (Съвет: Чудите се, ако маслото е веганско? Не е и ето защо и маслото не е веганско .
Независимо дали предпочитате да са печени или пържени и дали ги наричате "чипс" или "чипс", ако имате няколко брашнени тортили и малко канела и захар на ръка, вие сте за сладък мексикански вкус ! Вдъхновението за тях първоначално идва от традиционна мексиканска пържена закуска, популярна в голяма част от Латинска Америка (а не само в Мексико), наречена "bunuelos", която абсолютно не е направена от брашнени тортили, но има подобен вкус и вкус на захарна канела.
Хранене в движение? Залепете вашите брашнени тортили в микровълновата фурна и ги сгънете наполовина или ги слойте като quesadilla, или ги навийте нагоре (само внимавайте за капки масло или маргарин, ако го направите!) Насладете се!
Какво ви е нужно
- 4 брашнени тортила
- 2 супени лъжици. вегетариански маргарин, разтопено
- 1 супена лъжица. канела
- 1 супена лъжица. захар
Как да го направим
- Първо, парче брашно тортила като пица в 6 резена, за да се създадат "чипове".
- Дъжд всеки "чип" с разтопен маргарин и след това се поръсва с канела и захар.
- Печете при 350 F за около десет минути или докато не достигнете желаната хрупкавост.
- Сервирайте с пресни плодове салса или просто закуска върху тях, както е!
Съвети и вариации на рецептата:
- Ако не ядете веган, опитайте малко масло от мед и канела вместо редовно масло. Изключете допълнителната захар в този случай, тъй като медното масло е достатъчно сладко от него.
- Ето как да изпържите тези чипове вместо да печете: Изпуснете веганския маргарин и запържете брашното с маслини, докато хрупкавите (около 2 минути), след което бързо покрийте с канела и захар. Можете да поставите канела и захар в купа или в чантата и след това просто внимателно да хвърляте, за да покриете равномерно и добре.
- Друга рецепта Вариация: Вместо да се отрязвате на парчета чип-размер, парче брашно тортили в ленти с широчина около 1 инч.
Нуждаете се от повече вегански идеи за закуска? Ето по-лесни вегански закуски, които да опитате.
| Хранителни указания (за сервиране) | |
|---|---|
| Калории | 1292 |
| Общо мазнини | 36 g |
| Наситените мазнини | 13 g |
| Ненаситена мазнина | 8 g |
| Холестерол | 0 mg |
| натрий | 3,041 mg |
| Въглехидрати | 206 g |
| Диетични фибри | 15 g |
| протеин | 33 g |