1. Лесно запечено нилско костур (Parve):
Тази рецепта Easy Peck Nile Perch е достатъчно лесна за начинаещите риби готвачи да овладеят и достатъчно вкусни, за да се насладят на начинаещите рибари. Просто бройте до три за вкусно и здравословно ястие. Една, разтрийте майонеза върху рибата. Две, поръсете с подправки рибата. Три, печете. Понякога е изненадващо лесно да се приготви страхотна храна.
2. Чесън печени моркови (Parve):
Това е друга лесна рецепта за печена риба, която също е здрава и лека.
Просто трийте малко зехтин, лимонов сок, смлян чесън, сол и пипер в тази мека риба и се печете в продължение на 20 минути. Този чесън, изпечен на чесън, е прост, питателен и вкусен.
3. Хейбъл хляб (млечни):
Тази рецепта за печената халбита работи добре като рибни предястия за празнична вечеря (gefilte fish substitute) или като лятна Shabbat ястие основно ястие, когато храненето е склонно да закъснее и е най-добре да се пазят. Вегетарианците, които ядат риба, ще бъдат развълнувани. Други бяла риба, като треска или тилия, могат да се използват в тази рецепта, вместо в камбала.
4. Хебенова печена сьомга (Parve):
Тази рецепта за херб печена сьомга доказва, че подготовката на здрави, вкусни кошерни ястия може да бъде бърза и лесна. Просто смесвайте маслото и подправките, мариновайте рибата за 30 минути и печете за 10-15 минути. Сервирайте със свежа, зелена салата и печен картоф за вкусно и вкусно ястие.
5. Филцова опаковка от филе от сьомга, обвита с фолио:
За влажно и ароматно предястие от сьомга, просто капвайте подправки на рибата, завийте филето плътно във фолио и се печете. Това филе за печене на сьомга е лесно да се направи, здравословно и леко за хранене и достатъчно естетически, за да служи на гостите.
6. Стек от сьомга в азиатски сос (Parve):
Моят приятел Мейра ми представи тази рецепта за пържола от сьомга в азиатски сос и цялото ми семейство е толкова доволно, че го е направила.
Това рибно ястие е вкусно, празнично и сравнително лесно и бързо да се подготви. За здравословна вечеря служете на тази риба с кафяв ориз и салата.
7. Марокански рибни торти в лимонов сос (Parve):
В прекрасната си готварска книга "Levana's Table - Кошер за готвене за всички", Levana Kirshchenbaum въвежда тази рецепта за марокански рибни торти в сос от лимон като "марокански отговор на gefilte риба".
8. Бисквита риба (млечни):
Всеки в моето семейство, дори детето, което винаги казва "Не обичам риба", обичаше тази риба! Наими Мюлер е Batter-Fried Fish е лесно да се направи и вкусни. Докато пърженето не е оптимално, рецептата компенсира на здравната сцена, като се използва цялото пшенично или пълномаслено брашно. Мюлер предлага и алтернатива на пшеница, която използва кафяво оризово брашно и овесено брашно.
9. Печен Gefilte в доматен сос (Parve):
Защо да работим усилено, когато не трябва? Можете да се насладите на страхотна дегустационна рибка, без да харчите цял ден в кухнята. Просто купете замразен фъстък на глифите, покрийте ги с доматен сос и се печете. Печена риба Gefilte в доматен сос е лесен и вкусен предястия Shabbos.
10. Топ консервирани рецепти за тон:
Тонът, както повечето неща, е добър в умереност и не е добър в излишък. Тъй като рибата тон е толкова вкусна, икономична и здравословна, когато яде в умереност, включих рецепти, които правят една кутия риба тон дълъг път.
Насладете се на тези топ десет риба тон.